No tenga un colapso inducido a mitad de período

Estrés que proviene de todas las pruebas y documentos durante la temporada de mitad de período puede ser muy abrumador. Entonces, cuando tengas un descanso entre la tarea y el estudio, ¡es importante que te relajes y te diviertas! Siempre hay algo que hacer en el campus que puedes hacer para dejar de pensar en una carga de trabajo particularmente pesada, incluso si es solo por un corto período de tiempo. Hay shows servicio comunitario actividades y eventos deportivos que son distracciones perfectas y te permiten relajarte un rato con tus amigos.

¡Incluso las actividades más pequeñas y aparentemente insignificantes pueden marcar una diferencia en su nivel de estrés! De vez en cuando, algunos de mis amigos y yo nos damos un capricho con un buen desayuno o comida en uno de los restaurantes del campus o corre a la cafetería de nuestro complejo de dormitorios para conseguir

helado. Los viajes espontáneos fuera del dormitorio son divertidos y siempre algo que espero con ansias. A veces durante la semana cuando estoy completamente enterrado en el trabajo y no puedo encontrar tiempo para salir, pero todavía necesito un pequeño descanso, simplemente salgo a mi pasillo y salgo con mis amigos. Todos nos desahogamos de nuestros factores estresantes, actuamos como tontos y nos relajamos en buena compañía. ¡Cuando pueda liberar su estrés de una manera positiva, podrá concentrarse en sus estudios cuando realmente lo necesite y tener un buen desempeño en todos sus exámenes! ¡Así que reúna a un grupo de amigos y salga de la biblioteca o de su dormitorio! Realmente puede marcar la diferencia.