1Sep
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Resolución: "Iré al gimnasio un par de veces a la semana y dejaré de comer comida chatarra".
Realidad: ¿Quién tiene tiempo para las cintas de correr 5 veces a la semana? Si encuentra correr en su lugar mientras mira La vista Tan aburrido como yo, pregunte si se ofrecen clases de baile o de ejercicios en grupo. Ir dos veces por semana es suficiente, ¡no hay necesidad de suicidarse! En cuanto a la comida chatarra, date un pase gratis el fin de semana e intenta ceñirte a opciones más saludables durante la semana. Aquí estan mis
cambios simples en la dieta que arrojará algunas libras sin sudar.Resolución: "Aumentaré drásticamente mi GPA y sacaré A en la mayoría de mis clases".
Realidad: A veces, las clases que esperas superar terminan siendo las más desafiantes. Tomé una clase de arte de diseño gráfico el verano antes de mi último año y terminé pasando los fines de semana en el laboratorio de computación. Sin embargo, una cosa que puede hacer es asignar 2 horas adicionales de tiempo de estudio una vez a la semana. Descargo de responsabilidad:no los domingos, nunca sucede. Elija una noche de la semana en la que no haya nada en la televisión, traiga su iPod y ocúpese en la biblioteca. Recompénsese con un café elegante después.
Resolución: "¡No contraeré gripe porcina / resfriado / gripe regular / [inserte la dolencia aquí] este invierno!"
Realidad: ¡Esta es una resolución que no necesita cambios! Si siente que se avecina algo, le recomiendo que beba una taza de Theraflu antes de acostarse y otra por la mañana. El sabor no es el más delicioso, pero te quitará el resfriado de raíz. Aquí hay un video de cómo los estudiantes de Grinnell College se protegen de los gérmenes del invierno:
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¡¡Que tengas un 2010 muy feliz y saludable !!
