¿Cómo me deshago de las espinillas?

Levanta la mano si alguna vez te has sentido víctima de tu propia piel. Probablemente hayas recogido innumerables productos en la farmacia para combatir los brotes, o incluso probó suerte en remedios caseros extravagantes. Y, aunque es completamente normal lidiar con acné y otros problemas de la piel, no significa que encontrar una cura sea simple.

Si estos marcan sus casillas y está buscando formas de tratar los puntos blancos, no busque más. Desde causas hasta curas, lo tenemos cubierto. Diecisiete habló con un dermatólogo certificado por la junta y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, Dra. Adeline KikamHÁGALO, para obtener todas las respuestas cuando se trata de tratar los molestos puntos blancos.

¿Cuál es la diferencia entre puntos blancos y puntos negros?

Lo confuso de los puntos blancos es que son similares a los puntos negros y, si bien pueden tomar la forma de protuberancias, en realidad no son granos. Entonces, ¿cómo sabes por dónde empezar cuando se trata de tratarlos?

Cuando su piel acumula muchas células muertas y produce demasiados aceites naturales, puede obstruir y expandir los poros. Cuando los poros están cerrados, se forma una protuberancia blanca debajo de la superficie de la piel, y cuando están abiertos, aparecen puntos negros.

"La razón por la que las espinillas aparecen negruzcas en la piel es porque, cuando el sebo [aceite natural de la piel] y las células muertas de la piel... poros dilatados y abiertos, los desechos quedan expuestos al aire y oxidan su contenido convirtiéndolos de blancos a negros ", dice el Dr. Kikam dice. "Por lo tanto, la principal diferencia es que los puntos blancos están cerrados debajo de la piel, mientras que los puntos negros tienen un poro abierto".

¿Deberías exprimir las espinillas?

Sé lo que estás pensando: es increíblemente tentador simplemente exprimir esos retoños. Sin embargo, el Dr. Kikam desaconseja exprimir los puntos blancos porque en realidad puede dañar más su piel a largo plazo.

"No recomiendo apretar o arrancar las espinillas porque daña la piel al causar inflamación e hiperpigmentación. También podría provocar cicatrices ", dice ella. "Además, podría introducir bacterias de los dedos a la piel, agravando el problema. Otra buena razón para no hacerlo es que puede agrandar los poros visiblemente ".

Entonces, en conclusión: no, no deberías apretarlos.

Use * estos * ingredientes para el cuidado de la piel para tratar los puntos blancos

Los puntos blancos son causados ​​por el exceso de grasa y los poros obstruidos, por lo que es mejor usar productos que aborden esas preocupaciones. El Dr. Kikam recomienda buscar productos con peróxido de benzoilo, ácido salicílico y retinoides por diferentes razones. Aquí hay un resumen de cómo cada uno de estos ingredientes combate los puntos blancos:

• Peróxido de benzoilo: mata las bacterias que causan el acné y reduce el exceso de grasa, que obstruye los poros.
• Ácido salicílico: es soluble en aceite, por lo que penetra profundamente en los poros para descomponer el aceite y la suciedad en la piel, reduciendo los puntos negros y los puntos blancos.
• Retinoides: regulan la producción de aceite, descomponen las células muertas de la piel y aumentan la renovación de la piel para prevenir la formación de puntos blancos.

Así es como puede evitar que se formen puntos blancos en el futuro

El Dr. Kikam recomienda usar exfoliantes suaves con ácido salicílico en su rutina de cuidado de la piel, ya que ayudan a destapar los poros y exfoliar la piel. También puede evitar que la grasa y la piel muerta se acumulen y causen puntos blancos.

Querrá agregar ingredientes como niacinamida, que pueden ayudar a reducir el exceso de grasa que puede obstruir los poros. No importa si está en un limpiador o suero, siempre que esté en tu rutina, deberías estar bien.

Con todo, puedes combatir los puntos blancos (¡y los puntos negros también!) Limpiando tu piel, usando un exfoliante suave y controlando los ingredientes que contienen tus productos. Y, si bien puede ser tentador apretarlos, es mejor abstenerse de hacerlo.

Para obtener consejos diarios sobre el cuidado de la piel y las mejores prácticas, consulte a la Dra. Adeline Kikam en Instagram.