Qué significa soñar con la persona que te gusta, según los expertos

Todos hemos estado allí: estás a punto de inclinarte y besar a la persona que te gusta por primera vez y suena la alarma. Mientras se frota los ojos con sueño, descubre que el escenario de sus sueños era, bueno, realmente solo un sueño que tuviste mientras dormías (🥲). Si bien la aparición de alguien que te gusta en tus sueños es probablemente una intrusión bienvenida, es posible que te preguntes qué significa cuando sueñas con la persona que te gusta. Para salvarlo de una interminable sesión de navegación por Internet, tocamos Dra. Naomi Torres-Mackie, psicóloga clínica licenciada en el Hospital Lenox Hill en Nueva York y jefa de investigación en la Coalición de Salud Mental, y Dra. Lauren Kerwin, psicólogo capacitado en Harvard y UCLA para darnos detalles sobre lo que significa soñar con la persona que te gusta. Y resulta que tus salidas nocturnas y cerebrales con bae en realidad podrían tener significados detrás de ellas. Esto es lo que los expertos tenían que decir.

Entonces, ¿qué son exactamente los sueños?

Sueños (también conocidos como los pensamientos y las imágenes mentales que experimentamos visualmente mientras dormimos) son vistos de manera diferente a través de culturas y campos científicos. Sin embargo, la teoría prevaleciente en psicología, el estudio de la mente humana y sus funciones, es que los sueños son "la forma en que su mente procesa la información", según la Dra. Torres-Mackie.

"Los sueños a menudo expresan los intereses y preocupaciones actuales de uno. Entonces, si amas el fútbol, ​​es posible que sueñes con eso a menudo. Si tienes una celebridad favorita, es probable que aparezca en muchos de tus sueños. Si está nervioso por una próxima fiesta, probablemente también sueñe con eso", dice el Dr. Kerwin.

¿Por qué sueñas con tu crush?

"En términos generales, si sueñas con alguien, significa que tiene un significado para ti", dice la Dra. Torres-Mackie, "Eso El significado puede ser positivo, negativo o una mezcla de los dos, pero significa que tu mente los tiene "en mente" incluso cuando estás dormido."

Entonces, si estás soñando con la persona que te gusta, significa que has pasado una cantidad significativa de tiempo pensando en ella mientras estabas despierto.

¿Qué significan tus sueños sobre la persona que te gusta?

Si bien los sueños pueden tener muchas interpretaciones, la Dra. Torres-Mackie dice: "El contexto del sueño puede brindarte más detalles sobre lo que significa soñar con la persona".

"¿Fue romántico, violento o algo más en la naturaleza?" ella dice: "A menudo, la naturaleza de ese contexto puede estar ligada a pensamientos o sentimientos no resueltos sobre esa persona".

Entonces, cuando sueña con besar o abrazar a alguien en un sueño, "es posible que se sienta atraído por esta persona, o tal vez solía sentirse atraído por ella", sugiere el Dr. Kerwin. "Es posible que estés suspirando por alguien en particular, incluso si no es específicamente el personaje de tu sueño".

Si bien puede ser divertido e ~interesante~ analizar sus sueños, la Dra. Torres-Mackie dice que "es imposible hacerlo con un 100 % de precisión".

"Los sueños son una experiencia altamente individualizada y pueden transmitir una gran cantidad de emociones", dice, "si te preocupa que soñaste algo, por lo que debe sentirse así en la vida real, descanse tranquilo: su mente onírica y su mente despierta son dos sistemas operativos diferentes enteramente."

¿Puede mi enamorado decir que he soñado con ellos?

Lo que sucede en tus sueños se queda en tus sueños, bueno, ¡a menos que se lo cuentes a alguien!

"No hay forma de estar al tanto de los sueños de otra persona sin que te lo cuenten. Pero cuando soñamos con personas, a veces podemos sentirnos incómodos en su presencia, especialmente si el sueño es abiertamente violento o de naturaleza íntima. Los sentimientos intensos sobre lo que sucedió en el sueño pueden sangrar en la vida real", dice la Dra. Torres-Mackie, "Así que el persona con la que soñaste puede sentir que te estás comportando de manera diferente con ella, pero no necesariamente saber por qué."