¿Qué significa pan rallado?

Hora de la verdad, familia. ¿Alguna vez has coqueteado con alguien porque querías atención, no porque quisieras iniciar una relación romántica con esa persona? En ese caso, *golpes de mazo* eres culpable de empanar.

Antes de declarar su inocencia, escúchenos. De acuerdo a Diccionario urbano, el breadcrumbing se define como: "Cuando el 'crush' no tiene intenciones de llevar las cosas más lejos, pero le gusta la atención. Así que coquetean aquí o allá, envían dm/textos solo para mantener a la persona interesada, sabiendo muy bien que seguirán solteros".

Ha sido descrito como "el nuevo fantasmay, para decirlo con franqueza, es algo totalmente idiota para hacerle a alguien. Básicamente, estás guiando a alguien a propósito solo para que puedas obtener un pequeño impulso de serotonina, pero hay formas mucho mejores (y no groseras) hacer eso, como hacer más ejercicio o pasar tiempo al aire libre bajo el sol.

Por supuesto, algunas personas se desmoronan "porque su autoestima se ve afectada por la cantidad de atención que pueden obtener de los demás". según Kelly Campbell, Ph. D., profesora asociada de psicología y desarrollo humano en la Universidad Estatal de California, San Bernardino,

quien fue entrevistado por Brides.com. Otra razón podría ser porque ya están en una relación.

Cualquiera que sea la razón de ser del breadcrumbing, nunca está bien. Estás jugando con las emociones de alguien. La vida ya es lo suficientemente difícil como para meterse deliberadamente con la cabeza y el corazón de una persona.

¿Cómo puedes saber si estás siendo empanado?

Hay algunas señales que debe tener en cuenta si cree que alguien lo está mintiendo:

• Estás súper confundido acerca de lo que tú y ellos sois. TBH, Fechado en el siglo XXI es más confuso de lo que fue para las generaciones anteriores a nosotros, especialmente cuando se trata del clásico "¿Estamos saliendo o simplemente pasando el rato?" pregunta que ha plagado a innumerables personas. De acuerdo a PuroWow, "Una miga de pan prospera sirviendo inconsistencia, razón por la cual oscilan entre estar súper dentro de ti y enfriándose". Las cosas podrían ir muy bien entre ustedes dos un día, y al siguiente apenas te están enviando mensajes de texto o yendo. oscuro. Este tipo de comportamiento es desconcertante, y justo cuando crees que la "relación" ha terminado, *¡POOF!* vuelven a aparecer en tu vida y la migaja continúa.

• No siguen los planes. cierto, ellos podría simplemente estar super ocupado, pero 24/7? No, eh. Si sientes que te está engañando alguien que no ha hecho ni mantenido planes concretos contigo, espera que tengas hambre porque estás comiendo migas de pan para la cena. A fantasma caerá de la faz de la Tierra, pero reaparecerá una miga de pan para luego volver a irse.

• Ya están en una relación. A menos que esa persona sea poliamoroso o tiene un relación abierta con su pareja en el que ambas partes están en la misma página y de acuerdo sobre lo que eso significa para ellos, esto podría ser una gran bandera roja.

¿Qué hago si soy víctima del breadcrumbing?

En primer lugar, no es tu culpa. Si eres duro contigo mismo y dices que te metiste en esta situación, deja de pensar en este momento. El culpable es el que está empanando. Fin de la historia.

Lo que tu poder hacer es cortar la comunicación con esa persona. Las migas de pan prosperan con la atención, así que no les des ninguna. Mereces centrar tus esfuerzos en alguien que estará ahí para ti por completo, no solo cuando sea conveniente o cuando quiera un poco de cariño rápido.

Otra sugerencia es desconectarse un poco de su teléfono/redes sociales/internet. Lo sabemos, lo sabemos, eso es dificil de hacer! Pero si alguien te envió migas de pan en tu última publicación de TikTok o en la linda foto de la playa que compartiste en Instagram, pero luego no poner mucho esfuerzo en otros lugares, entonces eso solo hará que se deshagan de ellos más difícil. Salir un poco de las redes sociales será útil a largo plazo, confíe en nosotros.