Hailey Bieber habla sobre problemas de salud mental e ir a terapia

Hailey Bieber no es de los que se asustan de las conversaciones honestas sobre salud fisica y mental, especialmente en sus propias plataformas. El modelo publicó un video destacando el Mes de Concientización sobre la Salud Mental el último día de mayo para compartir su historia y ofrecer recursos para el apoyo a la salud mental.

Hailey reveló que ha estado viendo a un terapeuta durante los últimos cuatro años y dijo: “es algo de lo que no estaba segura al principio; pero cuanto más ha crecido mi relación con mi terapeuta, ha sido un gran cambio para mí y es un espacio donde me siento realmente seguro para poder hablar sobre lo que está pasando en mi mente, decir las cosas en voz alta y sentirme seguro y no sentir juzgado."

La modelo ha tenido problemas con las redes sociales que gravan su salud mental. En abril, Hailey publicó un TikTok rogando a los trolls de las redes sociales que la dejen en paz, especialmente aquellos que continúan sacando a relucir viejos dramas entre Selena Gómez y

Justin Bieber. “Soy alguien que lucha por complacer a la gente y realmente quiero gustarles a todos y me preocupa mucho lo que la gente tiene que decir y lo que piensa”, dijo Hailey.

La negatividad constante en línea puede afectar a cualquiera, por lo que no podemos imaginar lo difícil que debe ser cuando millones de personas observan su actividad en línea. Pero a pesar de sus problemas, Hailey continúa hablando sobre la salud en sus plataformas: la modelo sufrió un derrame cerebral en marzo y compartió su historia en Instagram para crear conciencia sobre los síntomas y las causas del derrame cerebral.

Hailey reveló que trata de sumergirse en la naturaleza además de hacer ejercicios de respiración y tomar baños para calmar sus ansiedades. También admite que las redes sociales no son del todo malas y explica que son “una herramienta realmente maravillosa y hermosa para ser capaz de conectarse con la gente ", pero que está tratando de mantener una relación más sana con las redes sociales en movimiento delantero.

Y si necesita una dosis de positividad, la encontrará en la sección de comentarios del video de YouTube de Hailey. Los fanáticos acudieron en masa para mostrar su apoyo y comentaron: “Gracias por hacer esto, Hailey, y por compartir todos estos recursos. ¡Ayudarás a tantas personas a través de este video! ¡Te amo y estoy muy orgullosa de ti! 🥺💕” y “Esto fue muy bien compartido. Gracias por arrojar luz sobre un problema grave que lamentablemente se pasa por alto”.

Si usted o alguien que conoce está luchando contra una enfermedad mental, puede llamar a la línea de ayuda de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales al 1-(800)-950-NAMI (6264) o visita su sitio web.