A la atleta olímpica Aly Raisman le dijeron que no tenía el cuerpo para la gimnasia

Bienvenido a cuerpo parlante, una serie donde tenemos conversaciones honestas con mujeres sobre sus cuerpos. Hoy tenemosdos veces gimnasta olímpica de EE. UU. Aly Raisman, capitana del equipo de la "cinco finales, "quien en el Los Juegos Olímpicos de 2016 en Río de Janeiro hicieron historia cuando ganó una medalla de oro en el evento por equipos y se convirtió en solo uno de los dos estadounidenses en llevarse a casa oros consecutivos por equipos (el otro fue su compañero de equipo Gabby Douglas). Como su popularidad creció, sin embargo, también lo hicieron sus enemigos. Desde sus años de preadolescencia, Raisman se ha enfrentado al acoso escolar, pero ahora ha superado los comentarios negativos con amor y positivismo. Aquí, habiéndose asociado con Deporte Playtex Para mantener a las niñas en los deportes y no dejar que nada las detenga, aborda los problemas relacionados con el acoso escolar, cómo los superó y qué hace para generar confianza todos los días.

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Mi mamá hizo gimnasia en la escuela secundaria y mi papá hizo hockey y béisbol. Soy el mayor de cuatro hijos, así que creo que, como la mayoría de los padres, solo querían incluir a su hijo. Intenté todo. Hice fútbol, ​​baloncesto, béisbol, tenis, patinaje sobre hielo y mi mamá me puso en gimnasia cuando tenía dos años con clases de mamá y yo. Probé muchos otros deportes también y me encantaba la gimnasia. Simplemente cayó en su lugar.

Hago todo lo posible por no leer cosas en las redes sociales o en línea. "NORTENo importa quién seas, no puedes complacer a todos en el mundo", mi mamá dice. Siempre quiero complacer a la gente y quiero gustarle a la gente y eso obviamente no es posible, pero mi mamá siempre dice: "Mientras sabes que eres una buena persona con un corazón bondadoso, eso es todo lo que puedes hacer". Así que solo trato de concentrarme en eso y en las cosas que puedo controlar, Puedo controlar si soy amable con otras personas, puedo controlar si trabajo duro y si doy lo mejor de mí. No tengo control si le gusto a alguien o no. tanto como me gustaría que lo hicieran, simplemente no tienes control sobre eso. Entonces, me enfoco en tratar de hacer cosas buenas y espero gustarle a la gente.

Lo vi una vez en una entrevista, alguien dijo que en lugar de despedazarme en el espejo, que es lo que hace tanta gente, empiezo el día diciéndome a mí misma que me veo bien y que me concentre en ser una buena persona, trabajar duro y ser inteligente y eso me hace sentir más hermosa y más seguro. Cuando te sientes seguro del tipo de persona que eres, todo lo demás encaja. Pero no puedes confiar en que alguien más te haga sentir seguro. Tienes que resolverlo desde dentro. A veces, las personas esperan que los demás les hagan sentir seguros y hay mucha presión si estás en una relación [porque] la otra persona tiene que hacerte sentir seguro, pero primero tienes que amarte a ti mismo antes de poder ser realmente feliz.

Si alguien está siendo malo contigo, nunca está bien molestarlo y ser malo contigo. Sería honesto y les diría que realmente hirieron mis sentimientos. Cuando veo algo negativo en las redes sociales lo comento y simplemente diga: "Así que sabes que vi tu comentario y tengo sentimientos como tú y realmente hirió mis sentimientos", y diré algo agradable como: "Espero que que tengas un gran día, pero espero que te des cuenta de que lastimaste mis sentimientos y la próxima vez no dirás algo malo a otra persona". lejos diciendo "Lo siento mucho, realmente no pensé que ibas a ver esto" y digo "Acepto tus disculpas, pero en el futuro espero que puedas ser amable con los demás". gente." creola gente [piensa] que solo porque están en las redes sociales, son invisibles pero podemos verlo todo. Todos lo leen y es difícil ignorarlo porque quieres gustarle a la gente, pero no puedes complacer a todos.

Cuando era más joven, siempre me decían que no tenía el tipo de cuerpo adecuado para la gimnasia y obviamente les demostré que estaban equivocados.

Hace algo así como 30 años, tal vez incluso hace 20 años, probablemente ni siquiera me habrían mirado porque no tenía el tipo de cuerpo adecuado. Es bastante genial ahora que es 2017, realmente no hay un tipo de cuerpo ideal. Hay tantas mujeres que son inspiradoras y que están cambiando la forma en que la gente ve a las atletas y es realmente increíble. Cuando era más joven Siempre me dijeron que no tenía el tipo de cuerpo adecuado para la gimnasia. yObviamente les demostré que estaban equivocados. pero creo que lo importante es que mis padres y mis entrenadores siempre creyeron en mí.

Es muy importante rodearte de personas amorosas que quieran lo mejor para ti y te apoyen. porque mi mamá y [yo] siempre teníamos una conversación cuando era más joven sobre la importancia de ser seguro. Estoy muy agradecido por eso porque Creo que es difícil cuando estás en leotardo todo el tiempo y te comparas a ti mismo y no sabes si te ves bien y te sientes inseguro. y eso es lo que todo con Playtex jugar en es. Se trata de mantener a los niños en los deportes y para mí, cuando hice gimnasia y seguí haciendo deportes, siempre sentí que me ayudaba a mantener la confianza. Cuanto más activo soy, más seguro me siento. La campaña se trata de hacer que los niños se sientan seguros, sin importar si se trata de gimnasia o fútbol, ​​se trata de mantenerse activos porque eso te ayudará a apreciar tu cuerpo.

El mejor mensaje que recibí fue que no permitiera que los Juegos Olímpicos fueran lo más destacado de mi vida. En realidad, fue Stuart Weitzman [quien dijo eso] y me encanta el consejo porque creo que es muy difícil. Como atleta, logras el sueño de toda tu vida y piensas "¿Qué puedo hacer que supere eso?" Y siempre decía "Hay tantas cosas en el mundo. las opciones son infinitas. Puedes ser lo que quieras ser y hay tantas oportunidades que podrías hacer algo más grande que tú mismo". Me inspiré mucho en eso. Creo que a todos en un momento de su vida se les dice que no son lo suficientemente buenos o que no pueden lograr algo y no creo que haya nadie en el mundo al que no le hayan dicho que no, no importa quien eres. Creo que de eso se trata la vida. Una puerta tiene que cerrarse para que otra se abra.

No siempre va a ser fácil, pero hay que trabajar muy duro. Creo que si trabajas muy duro, crees en ti mismo, amas lo que haces y encuentras algo que te hace feliz, entonces realmente puedes lograr cualquier cosa y puedes ser cualquier cosa que desees. quiero ser. Espero que estas jóvenes crezcan para ser lo que quieran ser. Hay mucha presión y sienten que no quieren hacer deporte porque se sienten incómodas si les llega la regla. Creo que se trata de no dejar que nada te impida seguir adelante.

Lo mejor de los Juegos Olímpicos es que ves a la gente por su arduo trabajo y No importa de dónde vengas, no importa cómo luzcas, no importa tu religión, todos aprecian tu arduo trabajo. y el mundo entero se une y apoya a estos atletas.