Nessa Barrett habla sobre TikTok, nueva música, salud mental y la relación con Jaden Hossler

Esta no es una historia sobre una estrella del pop que quiere que pienses que su vida es perfecta. Esta es la historia de Nessa Barrett, la nativa de Nueva Jersey que saltó a la fama en TikTok a los 17 años y se mudó a California para seguir una carrera como cantante. Se trata de una chica que, incluso con 26 millones de seguidores en las redes sociales, un EP con más de 219 millones transmisiones en Spotify y una gira en su haber, todavía trata muchas de las mismas cosas que los jóvenes de hoy rostro. Como muchos jóvenes, Nessa lucha con su salud mental y su imagen corporal, y le preocupa lo que otras personas piensen de ella. Es su voluntad de hacerlo realidad con sus millones de fanáticos lo que la hace tan admirable y alguien a quien quieren admirar.

“Estoy tratando de romper todo el estándar de cómo la vida es perfecta, cuando no lo es”, explica Nessa. En un mundo de feeds curados llenos de fotos posadas, el rincón de las redes sociales de la joven de 19 años es honesto y emotivo, con publicaciones sobre ansiedad y

sus luchas con el trastorno límite de la personalidad (TLP). “Desearía tener una persona que lanzara música o abogara abiertamente por la salud mental, para [ayudarme] a darme cuenta de que hay muchas personas que pasan por eso. Si hubiera visto a un artista que tuvo éxito y todavía se ocupaba de la salud mental, habría sabido que también estaba bien para mí”, dice.

Para Nessa, es la música lo que le permite ser tan abierta y real con sus fans. “Escribir canciones es lo único que me facilita abrirme y expresarme”, explica. Ahora, con el próximo lanzamiento del nuevo sencillo de Nessa, "Dying On The Inside", Nessa habla con Diecisiete sobre lo que realmente significa el amor propio, su relación con su novio Jaden Hossler y cómo no existe la perfección.

Seventeen: El año pasado lanzaste tu EP debut, “Pretty Poison”. ¿Por qué decidiste que era hora de que llevaras tu música al mundo?

Nessa Barret: Estaba lidiando con experiencias de vida que sentía que necesitaba abordar y simplemente dejar salir. Era muy importante para mí contar mi historia, así que creamos una canción para básicamente todo lo que pasé. Escribo música tan personal, no solo para mí, sino para otras personas.

17: Las letras de tus canciones son muy personales. ¿Qué esperas que la gente se lleve de tu música?

NÓTESE BIEN: Sinceramente, espero que cualquiera que necesite ayuda escuche mi música como una forma de sobrellevar la situación y saber que no está solo. Sé que todos luchan y [mi música] habla de cosas de la vida real que realmente afectan a las personas y su salud mental. Quiero romper con la idea de los estándares perfectos y cómo la vida es perfecta para algunas personas, cuando en realidad no lo es.

Supongo que esa es mi mayor esperanza, que la gente sepa que es normal y que no están solos y que siempre mejora.

17: Eres muy abierto acerca de ir a terapia y eso es muy importante. ¿Cómo te ha ayudado la terapia?

NÓTESE BIEN: Cuando decidí que iba a hablar sobre todas mis experiencias y defender a otros que realmente no tienen voz, me di cuenta de que tenía que ser honesto. Pensé, 'oye, realmente necesito trabajar en mí mismo', porque si quiero ayudar a otras personas, primero necesito poder ayudarme a mí mismo.

17: Tu próximo sencillo, "dying on the inside", es muy poderoso. ¿Cuándo escribiste esa canción y cómo fue ese proceso para ti?

NÓTESE BIEN: He hablado sobre mi [trastorno límite de la personalidad], mi ansiedad y depresión, y problemas de relación. He hablado mucho sobre ellos. Pero la única cosa con la que he estado luchando más recientemente es que nunca me he abierto sobre, porque he estado muy avergonzado desde que estaba en la escuela secundaria lidiando con eso, ha sido mi forma de comer trastorno. Yo estaba como, necesito escribir sobre eso y así lo hicimos. La primera vez que escuché [“Dying on the Inside”] después de terminarlo y lo puse en mi auto, me eché a llorar. No podía dejar de llorar. Fue una de las canciones más honestas que he hecho.

Siento que en este momento también, todos están lidiando con la cuarentena, COVID y están atrapados en la casa y solo pueden estar en sus teléfonos. Lo que viene con eso es que muchos adolescentes luchan por compararse con todos estos estándares de belleza anormales que se muestran en línea. Causa mucho daño. Quería compartir mi experiencia con [el trastorno alimentario] que he tenido, al mismo tiempo que podía hacer una canción con la que la gente pudiera identificarse. Incluso si no tienen un trastorno alimentario, es posible que aún tengan dificultades para compararse con otras personas en línea.

17: ¿Puedes contarme un poco más sobre esta letra: "¿Te cambiaste el cabello? ¿Perdiste un poco de peso? Deberías mantenerlo apagado, porque realmente se ve genial. Odio que siempre me vea mejor cuando me estoy muriendo por dentro".

Soy el tipo de persona que cambia su cabello todo el tiempo. Cambio todo sobre mí porque trato constantemente de ser alguien que no lidia con las cosas que hago. Así es como funciona mi cerebro. Si estoy lidiando con algo, hago un cambio de apariencia porque por un momento sentiré que ya no soy esa persona que sufre. Me sentiré como una persona nueva.

A mucha gente le gusta hacer comentarios sobre tu apariencia, sin saber cómo te puede afectar. Es casi como un cumplido ambiguo. Es como, 'tu cabello se ve tan bien. Me encanta mucho más que tu último look’. ¿Qué pasa si me perdí mi último color de cabello y quiero volver? O es como, 'estás perdiendo mucho peso, realmente deberías seguir así'. Esa es la cosa más dañina del mundo para decir. [Con estas letras] quería mostrar eso. Porque siento que cuando recibo más elogios, es cuando más lucho, porque me esfuerzo mucho por ser aceptado por los demás.

17: La canción realmente explica cómo la sociedad antepone las apariencias.

Exacto, y odio eso. Odio demasiado eso. Odio sentir que tengo que maquillarme donde quiera que vaya, o cada vez que alguien me ve. Odio sentir que tengo que vestirme presentable para otras personas en lugar de para mí. Me importa mucho lo que piensen los demás, y es triste. Incluso cuando conozco a mis seguidores en la vida real, en el fondo de mi cabeza, pienso: 'Oh, Dios mío, ¿creen que soy más feo en persona, están decepcionados?' cosa. La inseguridad está en todos.

17: Obviamente, la presión de las redes sociales es mucha para los jóvenes, y el acoso en Internet es otra cosa con la que muchos lidian. ¿Cómo lo afrontas?

Realmente no sé si hay una cierta manera de manejarlo. Todos son diferentes. Siento que todavía estoy experimentando con qué hacer. He estado trabajando con mi terapeuta en esto, y hacemos esto llamado "verificación de hechos". Voy a leer un comentario que es muy negativo, que mi mente emocional se apoderaría de mí y diría: "Oh, Dios mío, esto es cierto". Pero me tomo un segundo para ser como, ¿es esto realmente ¿cierto? Si una persona comenta esto, ¿determina esto mi autoestima, determina mi amor propio, mi confianza? ¿Se supone que esta será mi identidad a partir de ahora, según este comentario? No. Se trata de verificar los hechos y tienes que darte esos 10 minutos para decir, esto no es cierto. Incluso si fuera cierto, no importa. Porque es solo un comentario, y tienes toda tu vida, llena de tantas cosas, y ese solo comentario no significa nada.

17: Parece que en este momento estás muy enfocado en el crecimiento. ¿Cuáles son las tres palabras que te vienen a la mente cuando piensas en ti mismo en el nuevo año?

NÓTESE BIEN: Uno es felicidad, cien por cien. El año pasado realmente estaba feliz por una vez. Realmente nunca había sentido eso antes, y quiero que eso continúe. Y luego uno es probablemente la confianza. Realmente necesito trabajar en el amor propio y mi confianza. Esto te ayuda a ti y a las personas que te rodean también. Una vez que te amas a ti mismo y tienes confianza contigo mismo, todos los que te rodean también sienten esa energía y cuánto irradia. Es una locura. Realmente cambia todo tu día y cómo haces las cosas. Y probablemente el último sería amor, porque realmente planeo compartir mucho amor a través de mi música y mi nuevo álbum que planeo sacar. El amor es tan importante. Siento que mucha gente malinterpreta el significado, pero en realidad, se trata de cuidarse unos a otros.

17: Hablando de amor. ¿Es Jaden parte de tu proceso musical?

NÓTESE BIEN: Cien por ciento, sí. De hecho, nos acabamos de mudar oficialmente juntos. La energía en la casa ya es una locura. Terminamos de montar nuestro estudio y cantamos sin parar, es increíble. Tenemos tantos instrumentos que tocamos. Incluso cuando estamos aburridos, encontramos ritmos en YouTube y jugamos y hacemos estilo libre, y es lo más divertido que existe. Es tan loco porque de vez en cuando, nos acercamos y decimos: 'Cariño, tengo esta idea'. Y luego nos cantamos la letra y vemos si el otro piensa que es frio. Es como si fuéramos las pruebas del otro.

17: ¿Cómo ha sido desde que se mudaron juntos?

NÓTESE BIEN: Es genial tener a alguien con quien eres tan cercano que te ayuda a poner en marcha todos tus jugos creativos. Es muy importante para nosotros. Comenzamos esto en el que nos despertamos por la mañana y durante 30 minutos, no vamos a nuestro teléfono ni a ninguna red social ni a ninguna tecnología. Simplemente nos despertaremos y disfrutaremos de estar presentes durante los primeros 30 minutos de vida, saldremos y haremos cualquier cosa sin usar la televisión o nuestros teléfonos ni nada. Comienza el día con una mentalidad creativa y es realmente genial.

Antes de esto, tan pronto como sonaba mi alarma, me daba la vuelta en la cama y buscaba en Instagram o cualquier cosa durante una o dos horas antes de levantarme de la cama. Y eso no es bueno. Te pone en esa falsa realidad tan pronto como te despiertas. Y no quiero eso. Ahora tomamos aire fresco, preparamos el desayuno, bebemos café y simplemente tenemos una interacción humana real. Creo que la comunicación por la mañana, en lugar de simplemente llamar a nuestros teléfonos, ha sido muy útil. Animo a todos a hacer eso.

17: ¿Qué es algo que te ha enseñado tu relación con Jaden?

NÓTESE BIEN: Pensé que no era capaz de amar completamente a alguien de la forma en que he visto a la gente amar a los demás, porque nunca he estado tan enamorado. Siento que he sido manipulado para pensar que he amado a los demás y que he hecho todo lo posible para complacer a alguien sin estar completamente enamorado de ellos. Pero con Jaden, es como si todo fuera tan fácil. Realmente siento que somos llamas gemelas o algo así, porque somos muy parecidos.

Él es la única persona que realmente me entiende. Ambos lidiamos con nuestra parte justa de problemas de salud mental, y él es muy reconfortante. Realmente significa mucho. Esta es mi primera relación en la que no hemos terminado ya. Nunca he estado con nadie durante [nueve] meses fuertes, nunca. Cuando sabes, sabes.

Tengo este extraño sentimiento con Jaden que nunca he tenido con ningún ser humano, ni siquiera con mi mamá, donde es como si lo amara con todo mi corazón. Haría cualquier cosa para que funcione. Me ha mostrado tanto. Honestamente, se lo debo a él, porque ahora estaría en un lugar muy oscuro sin él. No habría salido con mi EP, no habría estado en todo este viaje conmigo mismo para mejorar, porque es como ahora quiero, quiero hacerlo mejor para los dos, porque tengo que amarme a mí mismo para poder amarlo a él correctamente.

17: Hemos hablado mucho sobre el amor propio y cómo eso es algo en lo que te quieres concentrar. ¿Qué significa exactamente el amor propio para ti?

NÓTESE BIEN: Valoro mi amor por los demás de la misma manera que valoro el amor propio. Tienes que preocuparte por ti mismo. Haga pequeños esfuerzos para ayudarse a sí mismo y tener un tiempo a solas para usted, y hacer cosas para ayudarse a sí mismo. Durante mucho tiempo, nunca me ayudé a mí mismo. No me importaba mi seguridad. No me importaba lo que estaba haciendo. No quería tener tiempo para mí. No me molesté en buscar ayuda para mi salud mental.

Eres tu propia persona y estás viviendo tu propia vida, y eres la única persona que está garantizada para permanecer en tu propia vida. Y da miedo, pero tienes que trabajar en eso. Si estás pasando por un momento difícil, pide ayuda, no hagas cosas que te hagan daño solo por reprimirte. Hable con alguien o pida ayuda. Es mucho trabajo, especialmente cuando estás en una relación tratando de trabajar en el amor propio. Es dificil. Porque es como si no quisieras, prefieres dar todo el amor que tienes a esa otra persona, en lugar de ahorrarte algo para ti. Pero, eso no es una buena idea.

17: ¿Qué es lo que quieres que tus fans recuerden siempre?

NÓTESE BIEN: La vida puede apestar para todos. Es la vida. Tienes que pasar por problemas pero te vuelves más fuerte, y así es como formas tu carácter y te conviertes en una persona. No estás solo y está bien lidiar con las cosas. Está bien ser humano. Siento que hemos perdido eso recientemente con la sociedad, todos quieren ser un robot perfecto o algo así, pero no. Está bien ser humano.

Si usted o alguien que conoce tiene dificultades, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255 o envíe un mensaje de texto con HOME al 741741 para comunicarse con un consejero capacitado en la Línea de Texto de Crisis.

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