Lana Condor revela que lucha con dismorfia corporal

Lana Condor se abrió a UNO MISMOsobre sus luchas con la salud mental y la dismorfia corporal, tanto en el pasado como en la actualidad. los A todos los chicos de los que me enamoréLa actriz reveló cómo estar en Hollywood ha exasperado esos problemas de alguna manera y tener un sistema de apoyo a su alrededor la ha ayudado inmensamente.

La joven de 23 años dijo que sus años como bailarina de ballet tuvieron un gran efecto en su imagen corporal mientras crecía. "Cuando te ves a ti mismo en un espejo constantemente, y no estás usando nada, realmente puedes simplemente fastidiarte hasta la muerte, lo cual es muy poco saludable", dijo. "Cuando dejé de hacer ballet y clases, sentí que ese era el comienzo de donde podía empezar a trabajar en el cuerpo. dismorfia... [ese] fue el comienzo de, está bien, definitivamente necesito sanar porque la forma en que pensaba en mí mismo cuando estaba bailando no era saludable ".

Y aunque no ha bailado por un tiempo, Lana admitió que la dismorfia corporal todavía es algo con lo que lucha. "No estoy en un lugar donde pueda decir, 'Oh, sí, se acabó'. Tengo que trabajar en ello todos los días". Una de las formas en que ella ha estado haciendo esto es encontrando formas de hacer ejercicio simplemente por el placer de hacerlo. "Hacer ejercicio de manera saludable me ha ayudado mucho porque me hace sentir bien", dijo. "Me hace sentir más fuerte. Solía ​​hacer ejercicio constantemente. Solo vete, vete, vete. Y eso fue tan poco saludable para mí. Así que ahora estoy tratando de hacer cosas que realmente me encantan y no de una manera abierta y agotadora ".

Lana también compartió su consejo para aquellos que están pasando por lo que ella ha experimentado: "Tienes que tratarte a ti misma como tu mejor amiga", dijo. "Nunca le dirías a tu mejor amigo las cosas que te dices a ti mismo en tus momentos más oscuros. Nunca lo harías en un millón de años. Creo que tenemos que hablarnos a nosotros mismos con amabilidad y gentileza ".

Ese consejo también podría aplicarse a quienes luchan con su salud mental. Lana reveló que después del lanzamiento de A todos los chicos en 2018, se sintió muy abrumada. En ese momento, Lana también estaba filmando Clase mortal, un programa ahora cancelado basado en valientes novelas gráficas. Era la gran diferencia entre la naturaleza burbujeante de Lara Jean y la oscuridad de su personaje en Clase mortal, Saya Kuroki, eso se volvió demasiado para ella.

"... Nunca me había sentido más horrible mentalmente", dijo. "Estaba tan agotado... Iba a casa por la noche y no podía hablar. No pude comer. No pude dormir. Me sacudía al irme a la cama y me sacudía al despertarme porque era mucha estimulación ".

Finalmente, admitió ante su equipo que las cosas no estaban bien. "... Todos se sorprendieron porque no estaba abierta sobre mis sentimientos", dijo. "Nadie sabía. Cuando tuve esa conversación con ellos, fue como un nuevo comienzo ".

Después de eso, su equipo se convirtió en un sistema de apoyo para ella. "Realmente me han ayudado a navegar la industria ahora de una manera mucho más saludable, donde siento que puedo hacer lo que amo y también ser la persona que quiero ser para mí", dijo.

Por supuesto, Lana tiene su novio de cinco años, Anthony De La Torre, para apoyarla también. "Ni una sola vez me ha detenido", dijo. "Él siempre solo quiere lo mejor para mi futuro. Quiere ser parte de eso ".

Incluso reveló lo más dulce que hace por ella. "Anthony, todas las noches o todas las mañanas, dobla mis pijamas y los mete debajo de la almohada para que no tenga que ir a buscarlos", dijo. "Para mí, esa es la mayor expresión de amor. Eso es mucho mejor que, no sé, un globo aerostático ". Y es su amor por las pequeñas cosas lo que la hace conectar tanto con ella. TATB personaje. "A Lara Jean le encantan los pequeños gestos... Creo que por eso me encanta A todos los chicos. Empieza con una letra ".

El tiempo de Lana como Lara Jean terminará cuando la película final se estrena el 12 de febrero. Mientras tanto, si necesitas contenido de romcom, te aconsejo sumergirse en la relación de Lana con Anthony, porque los dos honestamente merecen una película por su cuenta.

Si usted o alguien que conoce padece un trastorno alimentario, llame a la línea directa de la Asociación Nacional de Trastornos del Este al 800-931-2237 o visite su sitio web.