Megan Thee Stallion habla sobre la importancia de la terapia

La rapera ganadora de tres premios Grammy, Megan Thee Stallion, se ha convertido en una de las estrellas emergentes del hip hop. Desde sus exitosos singles hasta colaboraciones asombrosas (tanto Beyoncé como Nicki Minaj le han dado a Hot Girl Coach su sello de aprobación), casi cualquier cosa que toque Megan se convierte en oro. No importa lo ocupada que esté Megan, mantener su salud mental es siempre una prioridad absoluta. Ella habló sobre lo importante que es su salud mental durante una charla sobre Taraji P. De Henson Tranquilidad con Taraji Serie de relojes de Facebook.

"Siento que siento que ahora mismo la salud mental es más importante para mí, más que nunca, porque tengo más presión sobre mí que Me siento como solía tener... cuando era Megan, y no me criticaban tanto y bajo una lupa como ahora ", dijo. dijo.

Megan, que perdió a su padre en noveno grado, buscó ayuda profesional después de la muerte de su madre en 2019. "Ahora, en este espacio, he perdido a mis dos padres. Así que ahora estoy como, 'Oh, Dios mío, ¿con quién hablo? ¿Qué debo hacer?' Y recién comencé a aprender que está bien pedir ayuda. Y está bien querer ir a terapia ".

También habló sobre los estereotipos culturales que a menudo impiden que las personas de la comunidad negra obtengan la ayuda que necesitan. “Como persona negra y cuando piensas en terapia, piensas, 'Dios mío, soy débil'. Como piensas en la medicación y piensas lo peor. Porque eso es lo que ves en la televisión también. La terapia ni siquiera se presentó en los medios como algo bueno. Ahora es seguro decir: 'Está bien, están pasando demasiado, que alguien me ayude' ", agregó. "Cuando la gente empieza a verme mucho o cuando mi agenda se llena mucho, probablemente estoy pasando por algo porque quiero mantener mi mente ocupada".

Meg también le dio un grito. bae su compañero rapero Pardison Fontaine, por ayudarla a priorizar su salud mental. "Mi novio me hace muy feliz", continuó. "Definitivamente me cuida emocionalmente. Hace que mi cerebro se sienta bien. Hace que mi corazón se sienta bien. Me mueve; Él me inspira. Simplemente nos sentimos como un equipo de verdad ".