8Sep
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"¿Qué vitaminas o alimentos puedes comer para ayudar a eliminar el acné?"
Chynna, 17 años, Leigh, NE
No existen reglas rígidas sobre qué comer si tiene acné. En general, debe llevar una dieta saludable con abundante agua, verduras frescas y frutas. Puede agregar un multivitamínico de una vez al día, pero evite las megadosis de vitaminas. Si identifica ciertos alimentos que lo hacen irritar, por ejemplo, alimentos fritos, chocolate o nueces, entonces minimícelos. Comer yogur con cultivos activos puede ser útil, especialmente en lugar de leche si parece agravar el acné.
"¿Puedes usar los mismos productos faciales para el acné para el acné en tu pecho?"
Katrisha, 16 años, Florida, NY
Si. Las toallitas limpiadoras o un limpiador líquido son rápidos y fáciles de usar en lugar de jabón para el pecho y la cara. Pregúntele a su dermatólogo si es un buen candidato para el sistema Tretin-X, que combina prescripción Crema de tretinoína con un limpiador terapéutico y humectante que contiene extracto de té verde antioxidante y CoQ10.
"¿Las toallitas de limpieza facial funcionan mejor para limpiar la cara todos los días que el agua y el jabón?"
Jacqueline, 15 años, Mattoon, IL
El agua y el jabón pueden irritar la piel sensible, especialmente si está tomando medicamentos para el acné que resecan la piel. También puede omitir inadvertidamente áreas de su cara con la espuma de jabón. Los limpiadores líquidos, las toallitas o las toallitas húmedas sin jabón pueden ser una mejor opción para eliminar el exceso de grasa, los restos de piel y el maquillaje, y para limpiar el rostro a fondo sin irritarlo.
"Tengo bastante acné en la espalda y el pecho. ¿Cuál sugieres que sea el mejor método para ocultarlos de modo que todavía pueda usar lindas blusas de verano? "
Monica, 17 años, Mississauga, ON, Canadá
Los correctores y las cremas de camuflaje no ocultan bien el acné extenso, especialmente en el cuerpo, y tienden a mancharse o frotarse la ropa. También pueden bloquear los poros y provocar más brotes de acné. En lugar de camuflar el acné, ¿por qué no eliminarlo? Pregúntele a su dermatólogo si es un buen candidato para medicamentos recetados para el acné.
"Me pongo el medicamento antes de maquillarme, ¿eso ayuda?"
Kelsey, 15 años, New Albany, IN
Sí, esto ayudará. Le sugiero que espere de tres a cinco minutos después de aplicar el medicamento en la cara y antes aplicando tu maquillaje, para que la piel pueda absorber el medicamento. Use maquillaje no comedogénico a base de agua para evitar bloquear los poros y empeorar su acné.
"Siempre he tenido la piel muy clara, pero recientemente comencé a tener erupciones en la frente y a tener protuberancias en toda la piel. Acabo de empezar a ir a un salón de bronceado; ¿Podría ser el problema?"
Melissa, 17 años, Katy, TX
El bronceado, ya sea del sol o en un salón, es la respuesta de su piel al daño de la luz ultravioleta. Las protuberancias en la piel podrían ser una reacción a este daño o a las cremas o aceites aplicados a la piel antes, durante o después del bronceado. En cualquier caso, te recomiendo que dejes de broncearte, ya que aumenta tu riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro.
"¿Puede el acné construir una defensa para la misma rutina?"
Jennifer, 15 años, Williston, Dakota del Norte
Algunas personas que sufren de acné pueden encontrar beneficioso cambiar los medicamentos o las rutinas de cuidado de la piel si ya no responden a su tratamiento actual. Su dermatólogo puede sugerirle terapias alternativas para el acné.
"¿Cuáles son algunos buenos productos para el acné para personas con afecciones cutáneas realmente sensibles como el eccema?"
Heidi, Boyds, MD
Si tiene la piel seca o eccema, evite el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico, los alfa hidroxiácidos como el ácido glicólico y los geles y almohadillas a base de alcohol, ya que pueden resecar aún más la piel. Pregúntele a su dermatólogo si el sistema Tretin-X podría ser adecuado para usted, como antioxidante, Limpiador y humectante sin jabón calman la irritación de la piel, cualquiera puede aumentar su tolerancia a cremas recetadas. También puede probar una mascarilla facial casera de yogur natural con miel. El yogur contiene ácido láctico, que exfolia suavemente la piel y la miel combate las bacterias.
"¿Cuál es la diferencia entre el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico, y están hechos para diferentes tipos de acné / tipos de piel?"
Blythe, 22 años, Farmington Hills, MI
El peróxido de benzoilo, un tratamiento para el acné de venta libre, disminuye el crecimiento de bacterias de la piel. Se usa mejor en pieles grasas, ya que puede resecar. El ácido salicílico es un beta hidroxiácido que se usa en exfoliaciones químicas y en la terapia del acné en el hogar, disponible en el consultorio de un dermatólogo y también en tratamientos para el acné de venta libre. Todos los tipos de piel, excepto los más secos o sensibles, probablemente pueden tolerar el ácido salicílico, siempre que no esté en una formulación muy secante.
"¿Son mejores los cosméticos minerales para la piel propensa al acné? ¿Ofrecen la misma cobertura? "
Sarah, 19 años, Nueva Orleans, LA
Algunas personas que sufren de acné encuentran que el maquillaje mineral calma y mejora su acné y causa menos trauma cuando se aplica a la piel que el maquillaje convencional. Busque un maquillaje mineral que no contenga aceite mineral; bismuto; Biron (oxicloruro de bismuto); y FD&C Dyes y Lake Blends. Todos estos aditivos pueden provocar o empeorar el acné. Puede resultarle útil experimentar con diferentes marcas y técnicas de aplicación para obtener la mejor cobertura. Considere comenzar con una o más aplicaciones profesionales de un esteticista o maquillador para perfeccionar su técnica.
