Encuentra el vestido de fiesta perfecto

Hola Jess

Mi nombre es Sarah, tengo 17 años y estoy en el último año de la escuela secundaria.

He estado luchando con
problemas de imagen corporal por toda mi vida. Mi madre me llamó gorda en numerosas ocasiones en años anteriores, y todavía me persigue. No importa lo que me ponga, no importa dónde esté o con quién esté, no me siento flaco. Mi novio y mis amigos no son más que un apoyo, pero no puedo superar esto y entenderlo.

Recientemente encontré el perfecto vestido de fiesta de graduación. Recuerdo que me lo puse por primera vez y me sentí tan hermosa con él. Era una talla 10, que era demasiado grande para mí, por lo que probablemente me sentí bien con ella. ¡Es como si el hecho de que fuera demasiado grande me llevara a pensar que era pequeño! Así que ordené el vestido en una talla 4 y lo recogí el viernes pasado y lo traje a casa. A última hora de la noche, me lo probé y comencé a llorar y a asustarme porque podía ver mi estómago cuando exhalaba. Fue horrible.

Paseo es a finales de este mes, y tengo tantas ganas de estar delgada. Quiero hacer las paces con mi cuerpo, ¡pero no sé cómo!

Sarah, de MN

Querida Sarah,

Paseo puede ser un momento de gran presión y grandes expectativas para todos. Si bien entiendo que quieres verte hermosa en tu gran noche, es más importante que te sientas hermosa contigo misma todos los días. En lugar de concentrarse en su apariencia y su tamaño, dirija su energía hacia todas las personas maravillosas que lo rodean y las cualidades de las que está orgulloso en sí mismo. Aceptar tu cuerpo y superar los problemas corporales no es fácil para nadie, pero puede ser más fácil si buscas el apoyo de aquellos que te quieren y se preocupan por ti. Habla con tus amigos y familiares, verás que compartirán sentimientos similares y el camino hacia la paz corporal se acortará con el mayor apoyo que tengas. Además, a medida que continúe creciendo en su relación con su madre, no reprima sus sentimientos. Si algo te molesta, compártelo, háblalo, ella entenderá y apreciará tu honestidad. Expresar la forma en que sus comentarios te afectan te ayudará a fortalecer tu relación y te ayudará a medida que comiences a encontrar la paz contigo mismo y con tu cuerpo. Por último, ¡disfruta de tu baile de graduación, niña! Pase tiempo con sus amigos, valore ese momento y aproveche al máximo esa noche increíble.

Bendiciones

Cadena

Cuéntanos: ¿Te estresas comprando un vestido? ¿Cuáles son sus trucos de confianza en el cuerpo para sentirse bien en una gran noche? ¡Comenta abajo!