Ayudando después de Sandy Hook

La masacre sin sentido del viernes pasado en Sandy Hook Elementary es devastadora para muchos — para las familias de adultos y niños asesinados, para toda la comunidad de Newtown, CT, y para todos en todo el país. Es comprensible sentirse molesto, vulnerable y enojado después de que sucede algo tan indescriptible. Pero es posible trabajar a través de estas emociones y canalizarlas hacia una salida positiva. Aquí tienes ideas sobre cómo puedes curarte. y Cómo puedes ayudar:

Pagalo despues

• Ann Curry inició una campaña de bondad en Twitter,
  animando a sus seguidores a cometer 26 actos de bondad para honrar a cada niño y maestro perdido
  en Newtown. Cada vez que hagas algo bueno por alguien más, compártelo en
  Twitter con el hashtag # 20Acts. ¡Anime a sus amigos y familiares a hacer lo mismo!
• Inicie una campaña de donaciones en su escuela. Recoger
  peluches, mantas y cartas para los residentes de Newtown. Estos pueden
  
  incluya de todo, desde tarjetas reflexivas hasta poemas. Puedes contactar con el Connecticut
  Departamento de Servicios de Emergencia y Protección Pública al 800-203-1234 para
  donar.

Alza tu voz

• Envíe una nota de apoyo de audio, video o texto a las familias de las víctimas de Sandy Hook a través de
  Evergram - puede compartir cómo la tragedia lo impactó, lo inspiró u ofrecer otras palabras de positividad y esperanza.
• Es difícil encontrarle sentido a tragedias como esta. Si se siente molesto y necesita hablar, configure
  una reunión con su consejero escolar o consulte HelpGuide.orgrecursos en línea de. Incluso si está experimentando una amplia gama
  de las emociones, hablar de las cosas es la mejor manera de lidiar con sus sentimientos.
• Comparta su apoyo en las redes sociales. Una gran manera
  expresar sus sentimientos y recordar a las víctimas es expresar sus pensamientos positivos
  y oraciones en línea.
• Este incidente ha despertado muchos
  conversación sobre el control de armas. Si esto es algo que te apasiona,
  considere firmar un petición en línea. Hablar y unirnos realmente
  puede crear un cambio.

Tomar acción

• El gobernador de Connecticut ha pedido una
  Momento de silencio y las campanas de la iglesia sonarán el viernes, diciembre. 21 a las 9:30 a.m.,
  exactamente una semana después del tiroteo. Conmemora las vidas de los perdidos por
  organizando un momento de silencio en tu escuela.
• Habla con tus maestros o director sobre tu
  planes de emergencia de la escuela. Esto puede ayudar a los estudiantes y profesores a sentirse más preparados.
  para evacuaciones. Es reconfortante saber que su escuela tiene un plan de acción para
  cualquier situación.