8Sep
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Mi mamá está obsesionada con el peso. Ella siempre me dice que podría perder 10 libras. Sé que no estoy gorda, pero siempre escucho sobre lo poco saludable que me veo, y mi mamá siempre habla de lo gorda que está. Me molesta, y cuando le digo esto a mi mamá, se enoja. Ella dice que solo se preocupa por mí, ¡pero duele! ¿Qué tengo que hacer?
Stef, 14, Nueva York
Antes de que nos ocupemos del problema de tu madre, hablemos de ti. Aunque odio la idea de que tu madre te haga sentir triste, creo que es importante estar seguro que estás en un rango de peso saludable, porque la obesidad es una epidemia tan peligrosa para las niñas la edad. Dado que es un tema tan candente con tu mamá, pídele que te lleve a tu médico para que puedas averiguar de una vez por todas si tu peso está en un rango saludable. (Estoy seguro de que la enfermera de su escuela también podría decírselo). Al menos de esa manera, tendrá todos los datos y podrá recuperarse con la ayuda de su médico o siéntase seguro de que las molestias de su madre tienen más que ver con sus problemas que con sus realidad. (Y P.D.: Espero que esté haciendo ejercicio pase lo que pase, es importante para su salud.
Ahora, a tu mamá: no le digas que te está lastimando, claramente tiene muchos sentimientos personales sobre el peso, que probablemente existieron mucho antes de que ella te tuviera. Hacer que usted también se sienta emocional con ellos es potencialmente lo que ella siente normal (¡no, los padres tampoco son perfectos!). En su lugar, mantenga la conversación muy práctica. Empiece con "Mamá, sé que te preocupa mi salud". Y luego estar muy orientado a las soluciones. Dígale lo que está haciendo para averiguar dónde cae su peso para su sexo y edad (del médico o la enfermera de la escuela, como discutimos anteriormente), y luego hágale saber cuál es su plan a partir de ahí.
Entre tú y yo, tu principal objetivo debería ser seguir estando sano sin emocionar todo el proceso. Mientras tanto, la próxima vez que mamá diga: "Estoy tan gorda" o lo que sea, simplemente diga: "¡Oye, no digas eso de mi mamá!" Va a envía la señal de que no serás una audiencia para sus auto-golpizas, y ella dejará de decir esas cosas frente a usted.
