8Sep
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
"Recibo cumplidos por cómo me veo, pero todavía no me gusta cómo mis grandes muslos y mi pecho plano están desproporcionados con el resto de mi cuerpo. ¿Cómo cambio lo que siento al respecto? "
Stephanie, 15 años, Endicott, Nueva York
Todo el mundo tiene su propio tipo de cuerpo único. Sin embargo, a veces puede parecer que solo hay un tipo de cuerpo en los anuncios o en la televisión: tetas enormes y piernas delgadas. La realidad es que esta no es la norma, ni es el único tipo de belleza. Probablemente estés atrapado en la idea generalizada de la belleza, mientras que parece que tus amigos y conocidos te ven como única y verdaderamente hermosa.
Puede ser muy difícil cambiar cómo te sientes contigo mismo, pero hay algunas cosas que pueden hacerte sentir mejor. Trate bien a su cuerpo comiendo alimentos saludables, sin saltarse comidas y haciendo ejercicio con regularidad. El ejercicio es un levantador natural del estado de ánimo y tonifica su cuerpo. Para ayudarte a sentirte bien con tu apariencia, elige ropa que favorezca tu figura y acentúe tus puntos buenos. Y recuerde, hay más para usted que cómo se ve por fuera.
Si aún no se siente mejor con las cosas, no dude en hablarlo con alguien en quien confíe, como un amigo cercano, un consejero o un padre. Lo más probable es que las personas no te mientan cuando dicen que eres hermosa, lo eres, pero solo necesitas verlo por ti mismo.
