7Sep
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
Marc Dietrich / iStock
¿Cómo puedo perder 60 libras en tres meses si mi mamá no me apoya?
¿me?
- Ja'nautica
Hola Ja'nautica,
soy
no estoy tan seguro de su objetivo de perder 60 libras en tres meses. Eso parece
extremo para mí. Perder mucho peso muy rápido no solo es difícil sino
también podría causar problemas de salud. Lo mejor
forma de adelgazar es buscar ayuda de
un médico o incluso un nutricionista y realizar cambios pequeños y duraderos en su
mentalidad, su ingesta nutricional y la cantidad de ejercicio que incorpora
en tu vida.
soy
No estoy seguro de por qué tu mamá no te apoya. ¿Le has hablado de tu
razones para bajar de peso? Tal vez si das un paso atrás y creas una
objetivo equilibrado que se pondrá de tu lado?
Pero ya sea que firme o no, no te quiero
esforzarse por lograr un objetivo poco realista solo para sentirse terrible cuando no lo hace
hazlo allí. Pasos lentos y constantes.
Bendiciones
Cadena
