Consejos de confianza para bajar de peso

¡Hey chicas! Quería hablar sobre algo que puede parecer un poco fuera de tema. Ten paciencia conmigo, te prometo que tengo razón. A lo largo de toda esta experiencia de tratar de vivir una vida más saludable, ¡he aprendido que la confianza es imprescindible!

Es fácil seguir la corriente, pero se necesita mucha confianza para hacer algo totalmente diferente y, por lo tanto, fuera de la "norma" de nuestros patrones cotidianos. Ahora, sé lo que estás pensando. El objetivo de todo esto era vernos y sentirnos mejor con nosotros mismos, lo que obviamente nos dará más confianza. Pero creo que no se trata tanto de que ganes confianza con las cosas, sino de que la has tenido todo el tiempo y simplemente surge.

Nos arriesgamos al hacer este nuevo plan de entrenamiento y nos volvimos completamente vulnerables. Creo que se necesita una persona bastante segura para hacer eso, incluso si no te sientes seguro. Y luego, esta confianza recién revelada se suma a nuestra antigua confianza interior, ¡lo que nos lleva a estar realmente seguros de quiénes somos! (¡¡¡Vamos !!!)

Sé que no es el blog normal al que están acostumbradas, pero pensé en cambiarlo para ustedes chicas y darles una pequeña charla:] xoxox Nicole