Consejos de expertos para el cuidado de la piel durante el verano

Claro, a todos nos encanta iluminarnos, pero tomar el sol del verano puede provocar daños importantes y duraderos en la piel. Es por eso que le pedimos a la dermatóloga y consultora de Coppertone, Dra. Ana Duarte M.D., que nos contara sus secretos sobre cómo protegerse bajo el sol este verano. ¿Querer aprender más? Verificar El programa Making the Sunscreen Grade de Coppertone, una iniciativa que ayuda a crear conciencia sobre la protección solar durante todo el año. Obtenga sus consejos a continuación sobre la mejor manera de aplicar protector solar, cómo aliviar una quemadura y, lo más importante, cómo divertirse en la playa. y Mantenga su piel segura.

Diecisiete: ¿Cuál es la forma correcta de aplicar protector solar?

Dr. Duarte: Use al menos una onza completa de protector solar. Una manera fácil de [saber que está usando la cantidad correcta] de protector solar es usar la palma de la mano como taza medidora. Ahuecar su palma y llenarla con protector solar es una manera fácil de asegurarse de que está usando la cantidad correcta y no escatimar en las áreas importantes. Asegúrese de cubrir todas las áreas expuestas del cuerpo (incluidas las orejas, los párpados y la nuca), 15 minutos antes de salir y vuelva a aplicar al menos cada dos horas.

17: ¿Cómo puede saber cuándo es el momento de enjabonarse de nuevo?

Dr. Duarte: Es importante volver a aplicar al menos cada dos horas y / o después de nadar, sudar o secarse con una toalla. Les digo a mis pacientes que estén [atentos] cuando estén cerca del agua, porque el reflejo puede intensificar los rayos del sol. Si [vas] a entrar y salir del agua, [deberías] usar un protector solar resistente al agua y volver a aplicarlo con más frecuencia.

17: ¿Tiene algún secreto para el tratamiento de las quemaduras solares?

Dr. Duarte: Recomiendo usar una crema refrescante como el aloe vera u otras cremas de venta libre que tratarán el área. Una de esas opciones es Solarcaine, un remedio popular de venta libre que puede brindar cierto alivio.

Algunas quemaduras pueden ser peligrosas, especialmente las que forman ampollas. También debes mantenerte bien hidratado, [...] una quemadura solar con ampollas puede comprometer la piel y hacer que pierda agua.

Por último, quiero [enfatizar] la importancia de la prevención. Protegerse [usted mismo] mientras está bajo el sol puede prevenir riesgos a corto plazo como dolor y malestar. Más importante aún, puede prevenir efectos a largo plazo, como el envejecimiento prematuro y cánceres de piel peligrosos.