Plan de entrenamiento de Shay Mitchell

Ir en bicicleta al patio de recreo para ir al gimnasio de la jungla suena como algo que harías cuando tenías 10 años, ¿verdad? Bueno, déjalo Lindas y pequeñas mentirosas la estrella Shay Mitchell para darle un giro fresco a un viejo recurso de espera de verano. Porque cuando la actriz de 24 años no está entrenando con su entrenador, Andrew Schuth, ("Me da nuevos entrenamientos y me motiva los días en que siento que no puedo hacerlo ", dice), a Shay le gusta hacer su sesión de ejercicio fuera de-y Sea un poco creativo mientras lo hace.

Esto es lo que ella dijo Diecisiete recientemente:

"Yo también soy bastante aventurero. Me encanta andar en bicicleta de Venecia a Santa Montica y hacer toda esa ruta de playa / paseo marítimo. Además, tienen este gimnasio en la jungla al aire libre en Santa Mónica, y hay cuerdas enormes y largas. como si tuvieran como 30 pies, tal vez un poco más, y los subes usando nada más que tus brazos y piernas. Me encanta llevar a mis amigos allí porque dicen: 'No puedes hacerlo. ¡De ninguna manera, Shay! y yo digo, "¡Mira esto! ¡Sostén mis cosas! "Luego trepo por la cuerda en como un minuto, ¡y se volaron!"

¡Guau! Estamos un poco obsesionados con su actitud de patear traseros, sin mencionar el hecho de que ella asi que orgulloso de su fuerza. (¡Si fuéramos ella, también les mostraríamos a nuestros amigos lo que podemos hacer!)

Así que díganos: dado que la primavera está a la vuelta de la esquina, usted ¿Tiene alguna idea divertida para hacer ejercicio al aire libre?