7Sep
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Durante los últimos años, siempre he querido correr una media maratón, ¡y finalmente he decidido entrenar para una! ¡Woop! Estoy un poco nervioso por lo que está por venir. ¡He estado entrenando durante unas cuatro semanas y me quedan cinco más antes del maratón! De hecho, me rompí la espalda en mi segundo año de secundaria y usé un aparato ortopédico para la espalda durante tres meses seguido de fisioterapia. No hace falta decir que tuve que empezar a correr por eso. Sin embargo, estoy muy emocionado con este nuevo objetivo que me propuse. Como el nuevo año ya ha comenzado, decidí hacer una lluvia de ideas sobre algunos objetivos más, y si escribía en un blog sobre ellos, pensé que era más probable que los mantuviera.
Soy un gran procrastinador y por lo general pierdo la noción del tiempo. Este es un rasgo terrible que estoy tratando de mejorar. Este semestre pasado, tuve una profesora que no nos dejaba llegar tarde a clase, si nos retrasábamos un minuto, era nuestro deber llamarla. Fue una gran regla tener en su lugar, siempre comenzamos la clase a tiempo y pudimos participar muchísimo.
2. Menos Coca-Cola Light
¡A mi amiga Cati le encantará ver esto en mi lista! Soy un fanático de la Coca-Cola Light y al llegar a la universidad, ¡la adicción creció! Cuando comes en la cafetería hay máquinas de refrescos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. ¡Definitivamente esto fue un problema para mí y comencé a beber tres Coca-Cola Light al día! Habla de sobrecarga.
3. Un postre al día
Esto suena casi cómico de que un postre al día tenga que ser un objetivo, sin embargo, siempre hay algo genial en la mesa, galletas, brownies o dulces sentados en la mesa. Luego, si comes algunos dulces, o más tarde esa noche te encuentras en una carrera de yogur helado con amigos... No hace falta decir que necesito reducir la ingesta de azúcar.
Siempre es una gran idea establecer metas para usted mismo; se siente realizado y lleva un estilo de vida más saludable. ¡Esperemos poder mantener el rumbo con el mío, y los mantendré informados sobre la media maratón!
Toodles
Lindsey
