2Sep
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cualquiera hubiera pensado que mi vida era perfecta: yo era presidente de la clase senior,
Capitán del equipo de tenis, en regreso a casa Court, y tenía un lindo novio quien haría
Cualquier cosa para mi. Pero tenía un secreto. Durante los últimos cinco años, he estado
sufren de depresión y ansiedad, y durante el segundo y tercer año,
Empecé a cortar. En octubre del año pasado, el estrés de la universidad
aplicaciones y mi abrumador miedo al fracaso llegó a ser demasiado, e incluso
Pensé en suicidarme. Terminé pasando el resto de mi último año en
rehabilitación y terapia. Cuando llegué al verano, pensé que había sobrevivido a lo peor
de eso, y la universidad sería fácil, un momento para reinventarme.
Pero no fue fácil. La presión
de una gran carga de trabajo, tratando de hacer nuevos amigos, viviendo fuera de casa y
lidiar con un compañero de cuarto me trajo todos esos sentimientos familiares que habían llevado
a mi colapso. La primera vez que tenía un papel grande debido a que me enfermaba
ansiedad cada vez que me sentaba a escribirlo. Entraría en pánico porque no podía escribir
y pensé que reprobaría la clase y tendría que volver a tomarla. La cantidad de
La lectura también era abrumadora, y siempre me dormía, pero cuando era Realmente la hora de dormir, me quedaría
noche preocupándome por no hacer mi trabajo. Al principio de
semestre, llamaba histéricamente a mi mamá, rogándole que me llevara a casa, diciéndole
ella no pude hazlo en el colegio. I
estaba tan estresado que no podía comer, estaba constantemente brotando de urticaria, y la
depresión me estaba agotando, mental y físicamente. Fue dificil de conectar
con la gente al principio, no quería amigos que se quejaran constantemente,
"¡Estás tan deprimido todo el tiempo!" Mis compañeros de salón no podían entender por qué yo
Dormiría mucho y no podría salir de mal humor.
Tuve que recordarme a mí mismo que debía usar mi
habilidades de afrontamiento, como tejer, dibujar y escribiendo—Me concentro completamente en el
la actividad y todo lo que me estresa se desvanece y pierde su poder. También me hace sentir bien
realmente terminar algo! Me tomó un semestre entero, pero definitivamente me siento más
cómodo y asentado. Sé que mi depresión no desaparecerá simplemente, pero yo
¡Negarme a dejar que se apodere de mi vida de nuevo!
