2Sep
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Cuando estás fuera y necesitas una comida rápida, sé que puede ser tentador ir a la comida rápida más cercana. articulación, pero prácticamente todas las ciudades tienen un par de lugares de salud que son igual de rápidos e incluso más satisfactorio. ¡La clave es saber dónde están y qué ofrecen para que pueda pensar en ellos cuando esté en un apuro!
Una de mis comidas rápidas favoritas es de Café Gratitud, mi lugar favorito en Los Ángeles para buscar un bocado nutritivo. Me encanta su platillo "Estoy agradecido", porque estoy obteniendo un poco de todo: col rizada, aguacate, una salsa deliciosa y un grano. ¡Es delicioso y lo suficientemente simple como para hacer en casa usted mismo! Otro de mis lugares favoritos de comida saludable en Los Ángeles es Real Food Daily. Me encanta su envolturas BLT picantes porque usan tempeh, lechuga, tomate y aguacate en una envoltura de espinacas en lugar de mayonesa y tocino de engorde. Todavía sabe a una envoltura BLT clásica, pero es mucho más saludable.
Cuando se trata de preparar mi propia comida saludable, me dirijo a Whole Foods y me lleno de verduras frescas. Me iré a casa y haré una ensalada grande con lechuga romana, tomates, aguacate, almendras y un poco de queso mozzarella. También me encanta cocinar salmón a la parrilla, rociado con jugo de limón y vinagreta balsámica.
De postre, solo me rindo cuando De Verdad anhelo algo dulce y luego hago todo lo posible. Comeré bien el resto del día y luego me daré un capricho con galletas y helado, ¡y no del tipo saludable! No soy una gran chica de postres, pero cuando quiero un dulce, ¡hago lo grande o me voy a casa!
¿Cuáles son algunos de tus alimentos saludables favoritos? ¡Házmelo saber en los comentarios!