2Sep
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Parece Jordin chispas ha llevado al StairMaster más que solo un paso a la vez. Después de tuitear una foto de su cuerpo listo para el bikini en Twitter la semana pasada, los fanáticos no pueden dejar de hablar sobre su increíble nueva figura: ¡perdió 30 libras! Jordin, que siempre ha mantenido paz corporal con sus curvas naturales, compartió los secretos con ella transformación saludable. Aquí está la primicia:
Mientras estaba de gira con el hermanos Jonas en 2009, contrató a un entrenador personal para que la ayudara con un nuevo plan de entrenamiento.
Ella dice,
"[Mi entrenador] no me mantiene haciendo lo mismo cada vez. [E] e golpea el cuerpo, así que estás corriendo, estás haciendo derribos, estás subiendo escaleras, estás haciendo estocadas... He hecho todo eso en los últimos cuatro días y te diré que me duele mucho el trasero ".
Jordin también menciona que se recuperó "estando activa y tomando mejores decisiones, una mejor porción control ". Entonces, en lugar de comer tres porciones de pasta, se dice a sí misma que debe comer una ritmo.
¿Qué opinas del cuerpo esbelto de Jordin? ¿Probarías su plan de entrenamiento? ¡Suena a continuación!
