¡Allison saluda desde la India!

¡Hola, lectores de seventeen.com! ¡Les escribo desde la India! Qué emocionante, ¿verdad? De todos modos, he sido bastante bueno para mantenerme al día con mi programa de ejercicios y vigilar lo que como. Todas las mañanas camino hasta el lago, donde hago piernas y me sumerjo en bancos, y luego camino de regreso. Son aproximadamente una milla y media en cada sentido, y el paisaje es el MEJOR. Me estoy quedando en la casa de mi mamá en la ciudad de Chandigarh, la primera ciudad planificada en la India, y el lago está hecho por el hombre. Después de nuestra caminata matutina, mi mamá y yo llegamos a casa y desayunamos mangos, leche y tostadas o chapattis (un pan plano indio hecho con harina de trigo, agua, aceite y sal).

Más tarde en el día, cuando hace demasiado calor para salir, hago mis entrenamientos de viaje en una estera de yoga a cuadros en una habitación con dos grandes ventanales que dejan entrar mucha luz solar y la agradable conmoción del tráfico que rodea el casa. Mis entrenamientos consisten en muchas estocadas y abdominales en muchas variedades. Es bueno cambiarlo y hacer mis entrenamientos en un lugar diferente... además, la habitación en la que hago ejercicio es mi habitación favorita en toda la casa. Conduce a otra habitación que tiene una puerta que da a un balcón envolvente. Como mencioné antes, Valerie la envió

ValKit, y es una de las herramientas de ejercicio más singulares que he visto (aunque no he visto muchas... jaja). Los Valslides hacen que los abdominales y lagartijas sean más efectivos y cambian un poco los ejercicios. El Valband es tan pequeño, pero cuando lo uso, ¡realmente puedo sentirlo trabajando en mis piernas! ¡Mi objetivo es probar todos los ejercicios del libro de ejercicios que viene con el Valkit antes de irme de la India!

¿Cómo están trabajando y cambiando las cosas? ¿Cómo se ejercita durante las vacaciones? Cuéntame y busca mis respuestas del nombre de usuario "lemonadenlaughs!".