¡Kim termina un maratón!

¡Hey chicas! Kim, editora de salud y fitness de Seventeen aquí. No entro en este blog con demasiada frecuencia, pero necesitaba compartir la increíble experiencia que tuve este fin de semana con todos ustedes. El domingo, mi mejor amigo y yo llevamos a cabo Maratón de la ciudad de Nueva York. ¡Eso es 26.2 millas, y aproximadamente 25.2 millas más de lo que pensé que podría correr! (Esos somos nosotros arriba, después de que terminamos y conocimos a nuestra mayor animadora en un YMCA local para calentarnos.) ¡Todavía no puedo creer que realmente lo logramos!

Ves, yo solia odio corriendo. El día que tuvimos que correr la milla durante la temporada de hockey sobre césped fue el día más temido del año para mí. Pero luego, en algún momento de la universidad, dejé de pensar en correr como castigo y me di cuenta de que en realidad podía ser divertido. Aprendí a esforzarme, pero no

también difícil, y descubrí que mis pequeñas carreras eran un gran momento para pensar o ponerme al día con amigos. Me ayudó a relajarme si estaba preocupado por una prueba o por un niño también.

¿Mi punto en todo esto? Nunca tienes que correr un maratón (¡admito que 26 millas es un poco loco!) O incluso una carrera de una milla si no quieres. Pero si se ha estado volviendo loco acerca de comenzar un programa de ejercicios porque está un poco fuera de forma, comience poco a poco y prepárese para sorprenderse. Llegarás a donde quieres estar siempre que encuentres algo que ames y aprecies la forma en que te hace sentir después de que hayas terminado de hacerlo. ¡Yo lo hice y tu puedes también!

De todos modos, me encantaría saber de usted: ¿cuántos de ustedes han hecho una caminata o una carrera, o les gustaría? Quizás Diecisiete ¡poder ayudar!

xo,
Kim