2Sep
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Galina Barskaya
Tengo un grave problema con mi autoestima. A pesar de que he tenido baja autoestima desde que era un niño, recientemente encontré formas de impulsarme. Pero a veces, la gente me dice o hace ciertas cosas que hacen que mi autoestima vuelva a bajar al suelo. Es como si estuviera en una montaña rusa. ¿Cómo puedo mantener alta mi autoestima y evitar sentirme bajo?
Con amor, Jabria
Querida Jabria,
Me alegra saber que ha estado trabajando para mejorar su confianza y autoestima. Incluso si alguien dice algo que disminuye los pensamientos de empoderamiento que ha cultivado, no deje que ese sentimiento de tristeza se quede con usted. Recuerde que todos tenemos buenos y malos momentos, por lo que no hay nada de malo en la pérdida ocasional de la autoestima. ¡Le pasa a todo el mundo! La clave es asegurarse de que los mínimos no consuman su día y de que pueda mirar más allá de lo que alguien dice de usted. Al final, la confianza no es solo un destino en la vida, es una forma de viajar. Nadie tiene un sentimiento constante de confianza. Pero si sientes que estás cerca de alguien que te está deprimiendo, mi consejo es que te alejes de la situación e interactúes con personas con las que te sientas cómodo.
Bendiciones
Cadena