2Sep

Consejos de expertos para adolescentes deprimidos

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Querida Jess,

Todos los meses leo tu columna de consejos y siempre me ayuda de alguna manera. Tengo 13 años, peso alrededor de 120 libras y mido alrededor de 5'8 ". Debo tener un metabolismo alto porque como mucho, pero también soy muy activo. Desde principios del año pasado, mis amigos comenzaron a molestarme por mi apetito. Siempre se burlan de mí acerca de cuánto como, aunque no estoy gordo. ¿Cómo puedo hacer que dejen de comentar sobre cuánto como? ¡Siento que se está saliendo de control!

Shelby

Querida Shelby,

Lamento mucho que se sienta fuera de control con sus amigos. A veces puede ser difícil, pero creo que lo mejor que puedes hacer para que tus amigos dejen de molestarte (¡incluso si quieren que sea divertido!) Es decirles exactamente cómo te sientes. Habla con ellos personalmente, hazles saber cómo te sientes cuando te dicen estas cosas y pídeles amablemente que se detengan. Anímelos a pensar en cómo se sentirían si se invirtieran los roles. Tus amigos están ahí para amarte y apoyarte, y tus verdaderos amigos entenderán cómo te sientes.

Bendiciones

Cadena