2Sep

Entrenador Jarett Del Bene

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Nicole W. está trabajando conJarett Del Bene. Puedes reconocerlo si quieres Las colinas - ¡Entrena a LC y Lo e incluso ha aparecido en el programa! Le daremos su plan para Nicole W. la semana que viene, pero aquí hay un mensaje (¡y algunos consejos!) del propio Jarett:
¡Hola a todos! Es Jarett. Aquí hay algunas cosas sobre mí: me gusta hacer ejercicio con Jay-Z, las manzanas son mi bocadillo saludable favorito y hago ejercicio porque me encanta la energía y la confianza que me da. Me encanta trabajar con personas que están motivadas para cambiar, y es por eso que no puedo esperar para ayudar a guiar a Nicole hacia un estilo de vida más feliz y saludable. Ella está lista para hacer lo que sea necesario y yo estoy aquí para empujarla en la dirección correcta.

Mi mejor consejo para todos los que quieren estar saludables este año es que dejen de desearlo y comiencen a hacerlo. Para motivarse, todo lo que necesita hacer es pensar en lo bien que se sentirá cuando termine con el entrenamiento y cuánto lo desea. ¡Todo lo que necesitas es una sesión de ejercicio para empezar a sentirte tan bien!

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Puede encontrar más información sobre mí en mi sitio web. Y también debe consultar el sitio web para TOBA (Enseñanza de la aptitud física para familias desfavorecidas), la fundación que comencé con mis hermanos. ¡Estamos muy emocionados por eso! Avísame si tienes preguntas para mí. ¡Estaré registrándome de vez en cuando! —Jarett

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