2Sep
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No solía sentirme tan bien con mi cuerpo, pero recientemente comencé ejercitarse, comer más sano y pensar más afirmativamente. Definitivamente me siento mejor conmigo misma física y emocionalmente, pero a veces no puedo evitar comparar mi cuerpo con los cuerpos de otras chicas. Cuando hago esto, empiezo a sentirme mal conmigo mismo de nuevo. Sé que todas las chicas tienen cuerpos diferentes, pero muchas otras chicas de mi escuela son más delgadas que yo, tienen mejores pechos u otras características que envidio. Para hacer frente, critico a otras personas en mi cabeza y me concentro en sus defectos. Lo hago para sentirme mejor conmigo mismo, pero sé que está mal. ¿Cómo puedo dejar de compararme con los demás y arruinar mi confianza?
Amor, HH
Hola HH,
Quiero felicitarlo por dar los pasos que ha tomado para lograr un equilibrio saludable en su bienestar físico y emocional. La comparación que sientes con otras chicas es algo que puede ser difícil de sacudir porque nuestra sociedad está preparada en este momento para enfrentar a las chicas entre sí. De alguna manera sentimos que no hay suficiente espacio para que todos sean inteligentes, hermosos y fabulosos. Pero aquí está la cosa: ¡la hay! Hay suficiente espacio para que todos tengan su propia vida increíble. Así que empieza hoy corrigiéndote a ti mismo. Cada vez que te encuentres destrozando a alguien en tu cabeza, ¡detente y descubre algo genial sobre él! Observa: esto es contagioso y pronto lo harás no solo por otras chicas, sino también por ti misma. Entrena tu mente para pensar de manera diferente. Aprenda a apreciar lo que hace que sus amigos sean hermosos por dentro y por fuera. Poco a poco dejarás de compararte con los demás a medida que aprecies lo que te hace a ti y a los que te rodean tan únicos.
Bendiciones
Cadena
