2Sep
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En febrero, Sarah Fader, fundadora de la organización sin fines de lucro Stigma Fighters, con sede en Brooklyn, Nueva York, envió un tweet sobre la ansiedad que siente mientras espera una respuesta por mensaje de texto, sabía que no podía estar sola al experimentar esto sentimiento.
Sarah, que experimentó su primer ataque de pánico alimentado por la ansiedad a los 15 años, todavía lucha con él hoy y quería que la gente entendiera su dolor particular. Añadió el hashtag, #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike, ya que "la ansiedad puede resultar debilitante para las personas que la padecen. Quiero que la gente entienda esto ", dice. A continuación, ella preguntó a sus seguidores usar el hashtag para compartir sus propias experiencias con la ansiedad. Chico, respondieron:
Debatiendo seriamente si no debería haberte gustado cierto tweet, y lo horrible que parecerás si no te gusta. #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike
- Cimone Watson 929 (@bachbunny) 4 de abril de 2017
Desde entonces, #ThisIsWhatAnxietyFeelsLike se ha utilizado varios cientos de veces, con personas que hablan sobre sus experiencias personales con una dolencia que tantos sufren en silencio, a pesar de que los trastornos de ansiedad son el problema mental más prevalente en los EE. UU.: Afectan a casi dos de cada cinco personas, según estadisticas del Instituto Nacional de Salud Mental.
Aún así, Sarah dice que la ansiedad sigue siendo incomprendida. Por ejemplo, hay una diferencia entre los factores estresantes cotidianos, como preocuparse por un segundo caluroso de que lloverá cuando se haya olvidado su paraguas, y sufre de un trastorno de ansiedad crónica, que puede dificultar su funcionamiento, según quienes han compartido sus experiencias personales en Gorjeo.
Sarah también quiere que la gente sepa que no siempre puedes controlar tu ansiedad de forma natural con métodos como el yoga y la mediación, ya que algunas formas de la ansiedad se puede atribuir a la química del cerebro, y quienes la padecen no se "inventan" o "son dramáticos", por lo que debería dejar de ellos.
Ahora que la campaña de Sarah está en los titulares, esperamos que aquellos que han intervenido finalmente vean que no están solos.
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