¡Da algo de primavera en tus pasos con Kangoo Jumps!

Cuando se trata de divertirse en forma, las hermanas Kardashian nunca parecen fallarme. Cuando vi un fotografía de Kim y Kourtney rebotando en South Beach de Miami con sus botas Kangoo, ¡sabía que yo también necesitaba entrar en la acción! Afortunadamente, mi gimnasio en Union Square de Nueva York, Crujido, ofrece una clase de "BOING con Kangoo", así que rápidamente me inscribí para ver de qué se trataba todo el alboroto. Me até las botas y me até el pelo, ¡y estaba listo para partir! Aquí está mi veredicto:

El entrenamiento:

Kangoo Jumps es en realidad una tendencia de fitness que nació en Suiza, pero recientemente hizo un viaje a través del Atlántico a los Estados Unidos y se ha vuelto súper popular. Esta clase de ejercicios cardiovasculares de bajo impacto es un ejercicio de cuerpo completo que te hace saltar, saltar, saltar, trotar, bailar y patear tu camino hacia un mejor cuerpo (mi instructor incluso incorporó algunos bailes de río irlandeses se mueve también!).

La promesa:

Mi instructor, Tomás, me prometió que me quedaría sin aliento en los primeros 15 minutos, y así fue. Dijo que este ejercicio sin parar es una excelente manera de fortalecer y tensar las piernas y tonificar, aumentar su resistencia y también tonificar sus abdominales. Pierde peso y gana músculo con Kangoo Jumps — ¡es realmente lo mejor de ambos mundos! El acuerdo real: Digamos que al final de la clase de una hora, estaba completamente empapado en sudor (literalmente, de la cabeza a los pies). Fue un entrenamiento sin parar de saltar, patear, girar, trotar y bailar, y no olvidemos que también tenía que mantener mis brazos en constante movimiento (levantar, curvar, estirar, ¡el trabajo!). Durante toda la clase, realmente pude sentir el ardor en mis muslos, hombros, trasero, pantorrillas e incluso mis abdominales (saltar sobre una pierna con esas botas y no volcarme es realmente difícil). Pero lo que lo hizo tan divertido fue que se parecía más a una fiesta de baile que a una clase de gimnasia. — Tomas se aseguró de tener las mejores canciones para sonar para mantener a la clase saltando y moviéndose. De hecho, me encantó tanto que volví al día siguiente por más. Voy a agregar totalmente Kangoo Jumps a mi rutina de ejercicios semanal, de forma permanente.

Encuentre una clase cerca de usted: Hasta ahora, parece que solo algunos gimnasios Crunch en la ciudad de Nueva York y Miami ofrecen esta clase de Kangoo Jumps, pero definitivamente puedes intentar verificar en línea para ver si hay un programa de Kangoo Jumps cerca de usted. O si ya está vendido en esta nueva tendencia, puede comprar su propio par de saltos en línea—Pero advertencia, son bastante caros (los precios oscilan entre $ 179 y $ 275).
¿No estás seguro de querer probarlo? Si es escéptico acerca de inscribirse en una clase de Kangoo Jumps, puede consultarlo a través de algunos YouTube videos para ver si esto es algo que le gustaría hacer.

Ay factor:

9/10

Factor de diversión:

10/10

Calificación general:

10/10.

Hacer usted ¿Crees que puedes seguir el ritmo de las Kardashian y sus Kangoo Jumps? ¿Podrías intentarlo? ¡Habla en los comentarios!

—Taylor Chang, Diecisiete Pasante de Salud