Prepárese rápidamente por la mañana

Si escuela secundaria me preparó para cualquier cosa, fue despertar 15
minutos antes de la clase y sigo llegando a tiempo, sin parecer que solo
salió de la cama. Porque valoro cada segundo de mi sueño, incluso si voy a
acostarse tarde, he dado algunos consejos para que pueda maximizar su tiempo de sueño
y aumente su eficiencia matutina.

Un buen día comienza con una buena rutina nocturna. Me aseguro
que tengo al menos una vaga idea de lo que llevaré al día siguiente. usted
no tienes que diseñar tu atuendo la noche anterior pero al menos saber que
que buscará cuando presione el botón de repetición demasiadas veces.
Esto le deja una buena cantidad de tiempo para peinarse, maquillarse y cualquier otro
artículos de primera necesidad.

Mi pelo es ondulado así que normalmente no le hago nada cuando
despierto — me ahorro enderezándome y experimentando durante días que me levanto temprano. Si

mi cabecera es absolutamente horrible, yo tampoco trenza mi cabello, jálalo en un
moño, o sujete las hebras ofensivas y colóquese una diadema. Aprendiendo como
trabajar con tu cabello te permite dedicar menos tiempo a él sin que siempre
recurriendo a una cola de caballo cliché o un moño desordenado. Para el maquillaje en las mañanas ocupadas sigo
es mínimo: crema hidratante (¡siempre con SPF!), rímel sobre pestañas rizadas y
rubor.

Puede ser complicado llegar al comedor para desayunar
a veces, así que me quedo con un montón de barras de granola y plátanos en mi habitación para agarrar
antes de ir a clase. Tengo un Keurig en mi habitación para poder convertirme en un
taza de té o café para llevar o beber mientras me preparo. No te vuelvas dependiente de
aunque la cafeínamantenerse hidratado es más importante que consumir cafeína en
por la mañana, así que si realmente llega tarde, tome un vaso de agua reutilizable lleno
botella para beber durante la clase. Beber agua fría definitivamente te mantendrá
despierto en su primera conferencia, a diferencia de una bebida caliente que le hace sentir como si
están de vuelta en su habitación acurrucados bajo las sábanas.

Puedo quedarme en la cama mucho tiempo por la mañana, pero tan pronto como
Salgo Me aseguro de moverme rápido para llegar a clase a tiempo y despertar
mi cuerpo arriba. No tiene que levantarse muy temprano para estar preparado para el
día y, con suerte, con estos consejos podrás trabajar en unos minutos más.
de un sueño muy necesario.