Un neurólogo explica por qué las colas de caballo causan dolores de cabeza

Amo una coleta alta tanto como la próxima chica. Es simple. Es rapido. Es perfecto para los días que no te has lavado el cabello desde Dios sabe cuándo. Sin embargo, lo único que no soporto es la sensación de dolor y palpitación que deja al final del día. A veces, apenas es mediodía y ya podía sentir el malestar similar a una migraña arrastrándose, irradiando por mi cuero cabelludo. Por lo general, simplemente lo ignoro y, como hago con la mayoría de las decisiones de la vida, pienso en WWBD (¿Qué haría Beyoncé?), Y luego sigo adelante.

¿Qué pasa con una cola de caballo que provoca dolor de cabeza?

Si alguien puede responder que es Dra. Denise E. Chou, neurólogo y profesor asistente de neurología en el Centro Médico de la Universidad de Columbia. Ella está especializada en el tratamiento de los dolores de cabeza y se puso al teléfono conmigo para explicarme el misterio detrás del dolor de la cola de caballo.

A menudo, aquellos que experimentan dolores de cabeza mientras usan una cola de caballo ya son propensos a las migrañas. "Los pacientes no se dan cuenta de que tienen migraña porque a menudo no se diagnostica. Afecta aproximadamente al 12 por ciento de la población y aproximadamente al 18 por ciento de las mujeres ", dice. El trastorno conduce a una hipersensibilidad sensorial que hace que los nervios alrededor de la cara y el cuero cabelludo sean súper sensibles al inicio del estudio.

"Cuando pones tu cabello en un moño apretado o una cola de caballo, o un tejido o extensiones, eso tirará de los nervios del cuero cabelludo. Ese tirón de los nervios activará los nervios sensoriales aún más ", continúa Chou," Eso puede resultar en el dolor de cabeza en sí, o podría ser que el dolor de cabeza esté comenzando ".

Ese fenómeno se llama alodinia cutánea - la percepción del dolor debido a un estímulo que de otro modo no sería doloroso. "Recoger el cabello no debería ser doloroso. Pero puede ser percibido tan doloroso durante un ataque de migraña ", dice Chou. Incluso si no experimenta migrañas con frecuencia, cualquier persona puede ser susceptible al dolor causado por la cola de caballo. por "la tensión física, tensión o compresión que activa las terminaciones sensoriales de esos nervios", Chou explica.

Definitivamente, no empieces a usar Advil cada vez que sientas que te viene el dolor de cabeza. "Podría tener algo llamado 'dolores de cabeza de rebote' o 'dolores de cabeza por uso excesivo de medicamentos'", advierte Chou. "Si está usando estos medicamentos agudos de venta libre para abortar los dolores de cabeza 10 o más días al mes, eso puede hacer que los dolores de cabeza empeoren al aumentar los receptores del dolor".

El remedio más fácil que sugiere Chou es simplemente relajar el peinado, evitando los moños apretados, las colas de caballo, las cintas para la cabeza, cualquier cosa que constriña el cuero cabelludo. Si eliges usar esos estilos, no lo hagas. tirar de un ariana grande y úselo todos los días.

"Personalmente, me gusta tener un peinado más suelto", me dice Chou, "no me gusta tener esa sensación de tirantez. Es incómodo. ¡Me distrae! Me gusta un moño suelto ". Ya sabes lo que dicen, el médico sabe mejor.