2Sep
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Estoy en la tercera semana de mi entrenamiento de triatlón y avanzo como el pequeño motor que podría. Siempre que me diga a mí mismo: "Creo que puedo, creo que puedo" ¡Me estoy sorprendiendo con entrenamientos más largos, más duros y más rápidos de lo que pensé que sería capaz de hacer! Como, salí a correr en Central Park el otro día y me dije a mí mismo que iría por cuatro millas, como mucho. Pero cuando llegué a la marca de las cuatro millas, me sentí tan bien que opté por ir un poco más. ¡Antes de darme cuenta, había completado un circuito de seis millas y todavía me sentía genial! Esta oleada de resistencia y energía tuvo mucho que ver con el hermoso clima primaveral que tuvimos en Nueva York esta semana: ¡fue tan hermoso estar afuera! Pero también estaba súper emocionado por el increíble lista de reproducción que configuré en mi iPod. ¡Un poco de ayuda de Jay-Z, 50 Cent, los All-American Regects seguro que va muy lejos!
A riesgo de avergonzarme por mi extremadamente gusto aleatorio en la música, pensé en compartir mi lista de reproducción contigo. Descarga estas melodías y quién sabe ...¡tal vez te animes a correr un poco más o trabajar un poco más duro también!
MEZCLA PARA CORRER DE SARAH
En el Club, 50 Cent
Desagradable, Janet Jackson
¿Puedo tenerlo así, Pharrell?
Disparo seguro, Beastie Boys
Aquí voy de nuevo, Whitesnake
Izzo (H.O.V.A), Jay-Z
Dirty Little Secret, The All-American Regects
Aquí va de nuevo, está bien.
Flotar, ratón modesto
Libérate, The Vines
Sr. Brightside, The Killers
Ella es hermosa, Andrew W.K.
Helicóptero, Bloc Party
We Are the Champions, Queen (¡Perfecto para el enfriamiento de la celebración!)
¡Así que ahora tienes que dejarme saber lo que piensas! Y mientras estás en eso, ¡me encantaría escuchar qué canciones o tipos de música escuchas cuando realmente necesitas animarte! Publique un comentario o envíeme un correo electrónico a [email protected]
xo,
Sarah
PD ¡Un agradecimiento a todos los que me han estado escribiendo con sus dulces palabras y consejos! ¡Con su apoyo, estoy más emocionado que nunca de correr este verano!
