Consejos para mantenerse en forma en la escuela

¡El hecho de que el desafío de cinco semanas haya terminado, definitivamente no significa que todos podamos tomárnoslo con calma y renunciar al plan de entrenamiento! ¡Especialmente porque es casi la hora de un nuevo año escolar!

De vuelta a la escuela Los comerciales están en pleno apogeo y son un recordatorio constante de lo que está por venir. La escuela ocupa mucho de nuestro tiempo en septiembre, especialmente si está solicitando Universidad ¡como yo! Todos queremos mantener nuestros hábitos saludables y mantener una rutina de ejercicios constante, pero ¿cómo? Mi respuesta: ¡tenis!

Si eres va a ser un estudiante de primer año o incluso si no, y solo quieres hacer nuevos amigos, te recomiendo unirte a un deporte. Una vez que juegues, te divertirás tanto que ni siquiera te darás cuenta de que estás quemando calorías. No tenía idea de cómo jugar, y definitivamente no conocía a nadie en el equipo cuando me uní al primer año. ¡Pero hice nuevos amigos, hice ejercicio todos los días y me divertí!

Así que... ¡sé aventurero y prueba cosas nuevas! Ya sea porristas, sóftbol o voleibol, ¡prueba para el equipo y desafíate a ti mismo! ¡Te encantará y será una excelente manera de comenzar el año escolar! ¡Espero que estén teniendo un verano increíble!

BESOS Y ABRAZOS,
Kim

¿Estás probando algún deporte este otoño? ¡Comenta abajo!