Consejos para el cuidado de la piel en verano

El verano ya casi está aquí y todos quieren lucir su mejor diversión veraniega como fiestas en la playa y vacaciones, ¿verdad? Bueno, la clave para mantener ese brillo natural es cuidar tu piel. Y solo para su información: ¡junio es el Mes Nacional de Concientización sobre el Acné!

El cambio de temperatura puede provocar grandes cambios en su piel. De hecho, un estudio reciente publicado en La Revista de Dermatología dijo que la mayoría de los pacientes afirmaban que su acné empeoraba a medida que aumentaba la temperatura debido al aumento de la producción de aceite, la sudoración y la humedad. Este es un buen momento para hacer una cita con su dermatólogo y revisar su plan de cuidado de la piel antes de que lleguen los meses más cálidos.

Una cosa que debemos recordarle es que es un mito que el bronceado sea un régimen aceptable para el cuidado de la piel durante el verano. El bronceado puede causar graves daños a la piel.

Siempre ¡Use protector solar de al menos SPF 30 cuando usted y sus amigos salgan a relajarse junto a la piscina! Además, hay muchos pequeños cambios en el estilo de vida que puede hacer para asegurarse de tener una piel clara durante todo el verano. Beba mucha agua, coma fruta fresca y exfolie para deshacerse de la piel seca y escamosa.

¿Cuáles son algunas de las cosas que hace para mantener su piel sana? ¿Cómo cambias tu rutina de cuidado de la piel en verano?

Besos y abrazos,

María