Maneras furtivas de satisfacer sus papilas gustativas (¡mientras se mantiene saludable!)

¿Cupido te ha tentado a comer demasiados chocolates este mes? ¡Nunca temas! El equilibrio es parte de tu nuevo estilo de vida saludable, ¿recuerdas? (Hablo por experiencia. Mientras escribo, estoy tirando un envoltorio arrugado de chocolate negro y naranja. )

Todo el mundo tiene derecho a unos días libres; ¡Lo difícil es volver a encarrilarte! ¡No querrás que una indulgencia se convierta en un ciclo de atracones de chocolate! (Equilibrio gente, equilibrio)Katie Fanok, estrella de Baila tu culo, sabe que satisfacer sus antojos mientras se mantiene saludable requiere un poco de esfuerzo, por lo que regresa con algunas recetas que son amigables con el paladar y la cintura. Échale un vistazo y cuéntanos qué te ayuda. usted ¡Vuelve a la normalidad después de un momento (¡o unos días!) de debilidad. ¡Expresa tus favoritos en los comentarios!

Para los amantes del chocolate:

1. Tentaciones batidas con mousse de gelatina o pudín de chocolate sin azúcar con gelatina

2. Barras de dulce de azúcar Healthy Choice: 80 calorías, 5 g de fibra

3. 1 pieza de chocolate negro 72% envuelto individualmente
Té de chocolate

Para los amantes de los chips

1. Papas fritas. Hay tantos sabores. ¡Obtenga bolsas grandes de Costco y coloque porciones individuales en bolsas con cierre hermético tan pronto como las abra!

2. Pajitas vegetales. Haz las bolsas con cierre hermético con estas también: ¡son adictivas!

3. Chips de manzana y canela secados al horno 100% orgánicos de Bare Fruit

-Kasia Krzoska, Diecisiete Pasante de salud