2Sep
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Precio de Chris / iStock
Estoy muy deprimido y no sé qué hacer. soy suicida y me desprecio. Fui a un terapeuta y me dijo que me mirara al espejo y encontrara cosas que me gustan de mí, pero no encuentro nada. Me miro a mí mismo y solo veo un bicho raro. Solo quiero sentirme mejor conmigo mismo. ¿Qué puedo hacer?
Marie
Querida Marie,
Si te sientes suicida, debe hablar con un profesional de inmediato. Hay muchas personas capacitadas para ayudarlo a aliviar su dolor. Todos tenemos etapas en nuestras vidas en las que desearíamos estar en un lugar mejor. Durante esos momentos, debemos dar un paso atrás y ver toda la belleza en nuestras vidas. Estamos muy bendecidos de vivir en esta era en la que podemos conectarnos con personas de todo el mundo, al igual que usted se conectó enviando su correo electrónico. Te muestra lo interconectados que estamos. ¡Recuerda, no estás solo!
Si el depresión persiste, habla con un adulto de confianza. ¡Pídale ayuda a su consejero escolar, su médico, sus padres o todos ellos! Hay tantos recursos disponibles para ti:
Guía de ayuda
Información psicológica
Depresión adolescente
Bendiciones
Cadena
Puede hablar con un consejero en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio.
24/7 al 800-273-TALK (8255). Para obtener más información, visite el Sitio web de la Fundación Estadounidense para la Prevención del Suicidio.
