A la atleta olímpica Aly Raisman le dijeron que no tenía cuerpo para gimnasia

Bienvenido a Cuerpo que habla, una serie donde tenemos conversaciones honestas con mujeres sobre sus cuerpos. Hoy tenemosdos veces gimnasta olímpica de EE. UU. Aly Raisman, capitana del equipo "Final Five, "quien en el Los Juegos Olímpicos de 2016 en Río de Janeiro hicieron historia cuando ganó una medalla de oro en el evento por equipos y se convirtió en solo uno de los dos estadounidenses que se llevó a casa los oros por equipos consecutivos (el otro fue su compañera de equipo Gabby Douglas). Como Sin embargo, su popularidad creció, al igual que sus enemigos. Desde su adolescencia, Raisman se ha enfrentado a la intimidación, pero ahora ha superado los comentarios negativos con amor y positividad. Aquí, habiendo asociado con Playtex deporte Para mantener a las niñas en los deportes y no dejar que nada las detenga, aborda los problemas que rodean el acoso escolar, cómo los superó y qué hace para generar confianza todos los días.

---

Mi mamá hizo gimnasia en la escuela secundaria y mi papá hizo hockey y béisbol. Soy el mayor de cuatro hijos, así que creo que, como la mayoría de los padres, solo querían incluir a su hijo. Probé todo. Hice fútbol, ​​baloncesto, béisbol, tenis, patinaje sobre hielo, y mi mamá me puso en gimnasia cuando tenía dos años con las clases de mamá y yo. También probé muchos otros deportes y me encantaba la gimnasia. Simplemente encajó en su lugar.

Hago todo lo posible por no leer cosas en las redes sociales o en línea. "NORTENo importa quién eres, no puedes complacer a todos en el mundo ". mi mamá dice. Siempre quiero complacer a la gente y quiero agradarle a la gente y obviamente eso no es posible, pero mi mamá siempre dice: "Siempre que sabes que eres una buena persona con un corazón amable, eso es todo lo que puedes hacer ". Así que trato de concentrarme en eso y en las cosas que puedo controlar, Puedo controlar si soy amable con otras personas, puedo controlar si trabajo duro y si doy lo mejor de mí. No tengo control si le agrado a alguien o no. tanto como me gustaría que lo hicieran, simplemente no tienes control sobre eso. Entonces, me concentro en tratar de hacer cosas buenas y espero que le agrado a la gente.

Vi en una entrevista una vez, alguien dijo que en lugar de separarme en el espejo, que es lo que hace mucha gente, empiezo el día por decirme a mí mismo que me veo bien y que me concentre en ser una buena persona, trabajar duro y ser inteligente, y eso me hace sentir más bella y más seguro. Cuando te sientes seguro del tipo de persona que eres, todo lo demás encaja. Pero no puede confiar en otra persona para que se sienta seguro. Tienes que averiguarlo desde dentro. A veces, la gente espera que los demás los hagan sentir confiados y hay mucha presión si estás en una relación [porque] la otra persona tiene que hacerte sentir confiado, pero primero tienes que amarte a ti mismo antes de poder ser realmente feliz.

Si alguien se está portando mal contigo, nunca está bien meterse con él y ser malo con él. Sería honesto y les diría que realmente hirieron mis sentimientos. Cuando vea algo negativo en las redes sociales, lo comentaré y simplemente diga: "Entonces, ya sabes, vi tu comentario y tengo sentimientos como tú y realmente hirió mis sentimientos", y diré algo agradable como "Espero que que tengas un gran día, pero espero que te des cuenta de que hieres mis sentimientos y la próxima vez no le dirás nada malo a otra persona ". Y muchas veces te responderán correctamente. diciendo "Lo siento mucho, realmente no pensé que ibas a ver esto" y digo "Acepto tus disculpas, pero en el futuro espero que puedas ser amable con los demás gente." creola gente piensa que solo porque están en las redes sociales son invisibles, pero podemos verlo todo. Todo el mundo lo lee y es difícil ignorarlo porque quieres agradarle a la gente, pero no puedes complacer a todo el mundo.

Hace algo así como 30 años, tal vez incluso hace 20 años, probablemente ni siquiera me hubieran mirado porque no tenía el tipo de cuerpo correcto. Es bastante genial ahora que estamos en 2017, realmente no hay un tipo de cuerpo ideal. Hay tantas mujeres que son inspiradoras y están cambiando la forma en que la gente ve a las atletas y es realmente increíble. Cuando era más joven Siempre me dijeron que no tenía el tipo de cuerpo adecuado para la gimnasia. yObviamente les probé que estaban equivocados pero creo que lo importante es que mis padres y mis entrenadores siempre creyeron en mí.

Es muy importante rodearte de personas amorosas que quieren lo mejor para ti y te apoyan. porque mi mamá y [yo] siempre teníamos la conversación cuando era más joven sobre la importancia de ser seguro. Estoy muy agradecido por eso porque Creo que es difícil cuando estás en leotardo todo el tiempo y te comparas y no sabes si te ves bien y te sientes inseguro. y eso es con lo que todo el asunto Playtex Play On es. Se trata de mantener a los niños en los deportes y para mí, cuando hice gimnasia y seguí haciendo deportes, siempre sentí que me ayudaba a mantener la confianza. Cuanto más activo soy, más confiado me siento. La campaña trata de hacer que los niños se sientan seguros, sin importar si se trata de gimnasia o fútbol, ​​se trata de mantenerse activos porque eso te ayudará a apreciar tu cuerpo.

El mejor mensaje que recibí fue no dejar que los Juegos Olímpicos fueran lo más destacado de mi vida. De hecho, fue Stuart Weitzman [quien dijo eso] y me encanta el consejo porque creo que es muy difícil. Como atleta, logras el sueño de toda tu vida y piensas "¿Qué puedo hacer que supere eso?" Y siempre decía "Hay tantas cosas en el mundo. las opciones son infinitas. Puedes ser lo que quieras ser y hay tantas oportunidades que podrías hacer algo más grande que tú mismo ". Eso me inspiró mucho. Creo que a todos en un momento de su vida se les dice que no son lo suficientemente buenos o que no pueden lograr algo y no creo que haya nadie en el mundo a quien no le hayan dicho que no, no importa quien eres. Creo que de eso se trata la vida. Una puerta tiene que cerrarse para que se abra otra.

No siempre será fácil, pero hay que trabajar muy duro. Creo que si trabajas muy duro, crees en ti mismo, amas lo que haces y encuentras algo que te haga feliz, entonces realmente puedes lograr cualquier cosa y puedes ser lo que quieras quiero ser. Espero que estas jóvenes crezcan para ser lo que quieran ser. Hay mucha presión y sienten que no quieren hacer deporte porque se sienten incómodos si les llega la regla. Creo que se trata de no dejar que nada te impida seguir adelante.

Lo mejor de los Juegos Olímpicos es que ves a la gente por su arduo trabajo y no importa de dónde vengas, no importa cómo te veas, no importa tu religión, todos aprecian tu arduo trabajo y el mundo entero se une y apoya a estos atletas.