2Sep
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Nunca solía pensar en
las imperfecciones de mi cuerpo hasta que una de mis amigas empezó a hablar de ella
propios defectos. Constantemente habla de lo grande que es y se pone a dieta.
aunque creo que se ve muy bien. Me hace preocuparme por los míos
cuerpo. ¿Qué puedo hacer para ayudarla? ¿Cómo puedo asegurarme de que no empiezo a sentir?
mal con mi cuerpo?
La temida charla autocrítica. Como mujeres jóvenes, todas
sentir la presión de verse de cierta manera, y a veces es demasiado para
resolver. Pero hay buenas y malas formas de lidiar con esta presión.
Una forma terrible de manejar esta presión es quejarse
sobre todos nuestros defectos y esperamos que otras chicas se unan. Es bueno saber
que no estamos solos, pero este ataque al cuerpo no nos lleva a ninguna parte. Es solo
nos hace sentir peor al recordarnos todos y cada uno de los defectos.
Otra forma mucho mejor de lidiar con las presiones corporales
es abrazar nuestros cuerpos por sus fortalezas y su singularidad. Nuestros cuerpos
Permítanos hacer tanto, sea activo y ayúdenos a pasar todos los días. Deberíamos
¡Celebre lo asombrosos que son nuestros cuerpos! Todos tenemos cosas que nos gustan y
nos disgustan nuestros cuerpos, pero tenemos que centrarnos en lo que amamos, tal vez sea un
gran sonrisa, piernas fuertes o cabello rizado?
Esto puede ser complicado, especialmente cuando es fácil comparar
nosotros mismos con los demás y los medios de comunicación, pero cuando apreciamos nuestro cuerpo y amamos
ellos otros notarán su confianza y querrán estar más cerca de usted.