2Sep
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"Sé que el cuerpo de nadie es perfectamente simétrico, pero tengo una diferencia notable con la mitad posterior de mi cuerpo, especialmente mi trasero. Estoy trabajando para perder peso, pero me encantaría cualquier consejo sobre qué hacer con él ".
Kim, 16 años
Tienes tanta razón, Kim, ningún cuerpo es perfectamente simétrico; eso es lo genial de nuestra belleza única; no es una ciencia perfecta. Y entiendo que está más concentrado en la forma en que se ve la mitad posterior de su cuerpo, pero no olvide que no podemos compartimentar nuestros cuerpos, todo está conectado. Nuestros glúteos están conectados a nuestras piernas e isquiotibiales y a nuestras caderas y muslos, la mitad posterior de su cuerpo, mientras que puede ejercitarlo como loco, es posible que no cambie tan dramáticamente en tamaño y forma. Desafortunadamente, Kim, el 'entrenamiento puntual' (elegir una parte de su cuerpo para reducir o mejorar) no siempre funciona. Y no olvide que la genética también juega un papel muy importante en la apariencia de nuestro botín (eche un vistazo a mamá, papá o abuela, y vea qué tiene la historia familiar de su botín para usted.) Mi consejo sería que continúe perdiendo peso si es por razones de salud (y recuerde que no puede reducir el peso solo en un área de su cuerpo). Y lo más importante, cuanto antes pueda aceptar su apariencia, mejor se sentirá sobre vestirse para adaptarse a su tipo de cuerpo y aceptar su trasero único como parte de la creación del cuerpo paz. ¡Mira lo que hizo el botín de J.Lo por su carrera!
Jess Weiner es autora, experta en autoestima y Diecisietenuevo asesor de Body Peace. Para hacerle a Jess sus preguntas sobre la imagen corporal, compartir sus pensamientos o desahogar sus frustraciones, deje sus comentarios a continuación o envíelos aquí. ¡Jess responderá nuevas preguntas cada semana! Obtenga más información sobre Jess en withjess.com.
