2Sep
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Los selfies de Instagram no dicen la verdad.
Sophie Kay, entrenadora personal y bloguera de fitness, decidió que era hora de acabar con los conceptos erróneos sobre la imagen corporal que ha causado nuestra obsesión por las selfies.
en un publicación de blog reciente, se propuso demostrar que las increíbles selfies de antes y después que muchas personas usan como inspiración para ponerse en forma pueden ser muy engañosas. En su blog, demuestra cómo con solo un poco de iluminación experta y pesca experta, puedes transformar instantáneamente tu cuerpo para lucir completamente diferente. Echale un vistazo:
thefitologyway.com/
¿Puedes creer que esas fotos solo se tomaron con tres minutos de diferencia? Sophie reveló que todo lo que hizo para parecer más delgada fue apagar la luz del techo, inclinar su cuerpo lejos de la cámara, ponerse ropa interior que le quedara mejor y agregar un filtro de Instagram.
Sophie quiere que el mundo sepa que estar en forma no se trata de verse de cierta manera. Se trata de vivir una vida sana y saber qué tu necesidades del cuerpo. A veces, todo el fitpo en Insta puede hacernos sentir la presión de cambiar nuestros cuerpos para lucir un cierto manera, pero como Sophie demostró, a menudo lo que estamos viendo no es la realidad, sino un filtrado, manipulado versión.
