9 citas inspiradoras de Demi Lovato sobre la salud mental y la sobriedad

Demi Lovato siempre ha sido muy franca y ha utilizado sus experiencias con la salud mental y la adicción para ayudar a otros a lidiar con las mismas dificultades. Mientras esperamos más información sobre su bienestar siguiendo una sobredosis de drogas el martes, echemos un vistazo a algunas de las citas más inspiradoras y desgarradoras de la cantante sobre su pasado.

Sobre su interés original en las drogas:

"Mi papá era adicto y alcohólico. Supongo que siempre busqué lo que él encontraba en las drogas y el alcohol porque lo satisfacía y lo eligió antes que una familia ". -Simplemente complicado en octubre de 2017

Sobre tocar fondo y encontrar ayuda:

"Creo que cuando alguien toca fondo y necesita una forma de salir de ese agujero, la única forma de salir es rendirse y pedir ayuda". -Elle.com en octubre de 2015

Sobre la sobriedad:

"Cada día es una batalla". -En la Fundación Brent Shapiro para la Prevención de Drogas Summer Spectacular en septiembre de 2017

"Solo tienes que tomarlo un día a la vez. Algunos días son más fáciles que otros y algunos días te olvidas de beber y consumir, pero para mí, trabajo en mi salud física, que es importante, pero también en mi salud mental. "-En la Fundación Brent Shapiro para la Prevención de Drogas Summer Spectacular en septiembre de 2017

Sobre la salud mental:

"La salud mental es algo de lo que todos debemos hablar y debemos quitarle el estigma. Así que aumentemos la conciencia. Dejemos que todos sepan que está bien tener una enfermedad mental y un problema de adicción ". -Celebrando seis años de sobriedad en un concierto en marzo de 2017

"Recuerdo que me senté con mi gerente y mi familia y les hablé sobre si debía o no hablar sobre los problemas con los que estaba lidiando. Sabía que había dos opciones: no podía hablar de mi período en rehabilitación y esperar que desapareciera, o podría hablar de ello e inspirar a las personas a que también busquen ayuda para sus problemas, así que eso es exactamente lo que hice ". –Womenshealthmag.com en mayo de 2015

"Es posible vivir bien, sentirse bien y también encontrar la felicidad con el trastorno bipolar o cualquier otra enfermedad mental con la que esté luchando". -Womenshealthmag.com en mayo de 2015

"Creo que cuando la gente se refiere a mí como bipolar, es algo que es cierto, soy bipolar, pero no me gusta que la gente lo use como una etiqueta. Es algo que tengo, no es quien soy ".Hablando con Elvis Duran en iHeart Radio en agosto de 2017

"Estoy aquí hoy como prueba de que se puede vivir una vida normal y empoderada con una enfermedad mental". -En la Convención Nacional Demócrata en julio de 2016

Si usted o alguien que conoce está luchando contra el abuso de sustancias o la adicción, llame a los Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias La línea directa de derivación de tratamiento de la administración las 24 horas al 1-800-662-HELP (4357) o visite Findtreatment.samhsa.gov de forma gratuita y ayuda confidencial. En caso de una emergencia médica, llame al 9-1-1.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255) o visite su sitio web. La línea directa también tiene un opción de chat en línea, o puede enviar un mensaje de texto al Línea de texto de crisis.