Cómo sentirse más guapa

P: ¿Por qué, algunos días, me despierto sintiéndome como la novia de Frankenstein?

UNA. Todos hemos estado allí. Algunos días nos despertamos con ganas de esconder la cabeza en una bolsa, aunque sabemos que nuestro aspecto no ha cambiado drásticamente de la noche a la mañana. Este tipo de escenarios dejan en claro que sentirse guapa es un estado mental, no un estado de ánimo. ¡Estos 15 consejos te ayudarán a adoptar una actitud de belleza completamente nueva!

1. Recuerda que tu belleza exterior es un reflejo de tu belleza interior, así que empieza a sentirte más bonita haciendo un esfuerzo para que te guste tu apariencia. Cuando empiezas a preocuparte por tu apariencia, empiezas a cuidar todo tu ser.

2. En lugar de concentrarse en sus defectos, anímese por sus puntos positivos. Cualesquiera que sean tus buenas características (¡y todos las tienen!), Tus grandes ojos marrones, tu linda nariz o tus labios carnosos, tómate el tiempo para apreciarlas. Contribuirá en gran medida a reforzar su confianza en la belleza.

3. Encuentra tu foto favorita. Saque su álbum de recortes y busque la imagen que le muestre lo mejor de usted. Eche un buen vistazo... se preguntará por qué estaba tan deprimido consigo mismo en primer lugar.

4. Aunque es invierno, empápate de los rayos del sol. Se sabe que la luz del sol es un gran estimulante del estado de ánimo. De hecho, en algunos países del norte de Europa donde el sol rara vez brilla durante el invierno, la gente va a la terapia de luz para combatir la depresión. (Pero el daño solar es aún más deprimente que la privación del sol; asegúrese de usar protector solar).

5. Dale a tu piel un cuidado especial adicional. Cuando te mimas, se nota. Así que comprométase con un mejor cuidado diario de la piel y regálese un tratamiento facial en casa para obtener resultados que suavizan la piel.

6. Disfrute de los últimos productos de belleza. Probar algo nuevo puede ayudarte a poner fin a tus ataques a la belleza. Echa un vistazo a todas las novedades que pueden mejorar tu apariencia y déjalas trabajar para ti.

7. Colorea tu estado de ánimo feliz. Cuando se sienta deprimido por lo que ve en el espejo, no agarre ese abrigo gris que parece encajar perfectamente con su estado de ánimo. Ponte un color brillante para volver a ponerte en marcha. Por ejemplo, pruebe el rojo, el color más enérgico del espectro.

8. Si es un mal día para el cabello lo que te está causando dolor, esconde el susto del cabello debajo de un sombrero y participa en una actividad enérgica, cualquier cosa, que te distraiga de destrozar tu cabello.

9. Hazte un cambio de imagen gratis. Dirígete al mostrador de maquillaje de tu tienda departamental local y pide ayuda para probar nuevos colores. Si siempre usa tonos ciruela, dígale al asociado de ventas que separe los tonos melocotón para una apariencia completamente nueva. Te irás a casa con una nueva y fabulosa versión de tu rostro.

10. Siéntete bonita hasta los pies con una pedicura en casa. ¡Vuélvete tan salvaje como quieras! Use uno o dos anillos en el dedo del pie. Pinta cada uña de un color diferente, usa brillantina o prueba un tono que no estés listo para usar en tus manos.

11. Coge una novia y disfruta de un glamourfest. Seguro que te animarás una vez que veas lo hermosa que puedes llegar a ser. Diviértete vistiéndote (¡y haz todo lo posible con pestañas postizas, pantallas de estrellas y deslumbrantes trapos!), Luego sal a algún lugar para hacer alarde de tus mejores galas.

12. Haz algunos guiños. No hay nada que ponga tu apariencia en una depresión como perder tus zzzzzzs. Es más, la falta de sueño influye negativamente en todo su pronóstico. Despierta tu personalidad alegre y date un tratamiento de belleza poniéndote al día con el tiempo que necesitas. Si no puede dormir de ocho a nueve horas por noche, intente hacer una siesta corta.

13. Reír. Realmente no puedes evitar sentir un impulso después de una buena risa, y una sonrisa es uno de tus mejores accesorios de belleza. Encuentra a tu amigo más divertido o alquila un video de comedia y observa cómo se levanta el ánimo.

14. Sal de tu rutina de peinado. A veces te sientes menos de lo mejor simplemente porque te has quedado con un estilo durante demasiado tiempo. Pruebe con un cambio de parte, o si siempre ha querido ver cómo se vería con reflejos, ahora es el momento de hacerlo.

15. Obtener tonificado. Seguro que te gustará más tu apariencia cuando te sientas en forma y tus músculos estén definidos. ¡Así que encuentra un régimen de ejercicios que se adapte a tu nivel y ponte en movimiento!