Elementos del menú saludable en McDonald's

A mitad de la escuela secundaria, me prometí a mí mismo que nunca volvería a comer en restaurantes de comida rápida, para poder concentrarme en estar saludable. Pero, cuando escuché eso McDonald's estaba agregando opciones de comida más equilibradas a su menú, sabía que mi pausa de comida rápida tendría que llegar a su fin.

El otro día asistí al evento First Taste de McDonald's, en un McD's real en el centro de Manhattan. Allí, pude probar dos de los elementos del menú más nuevos: la ensalada asiática de McDonald's y el batido de frutas reales de mango y piña. Y estaban deliciosos.

Para ser totalmente honesto, al principio sospeché un poco, porque no pensé que un restaurante de comida rápida realmente pudiera producir comida deliciosa y nutritiva, pero lo admito: ¡estaba equivocado!

Para empezar, la ensalada asiática era a la vez colorida y refrescante con su mezcla de verduras, mandarinas, rodajas de almendras, pollo a la parrilla glaseado con naranja (que es opcional), además de jengibre de sésamo bajo en grasa de Newman's Own Vendaje. Y cuando Julia Braun, gerente de nutrición de McDonald's, me dijo que una ensalada equivale aproximadamente a tres tazas de verduras, que cumple con la ingesta diaria recomendada de verduras durante un día, estaba completamente conmocionado.

Luego pasé al batido de frutas reales de mango y piña. Esperaba que fuera como todos los otros batidos que he probado: demasiado cremoso, demasiado espeso y demasiado azucarado. Pero cuando tomé mi primer sorbo, todas mis críticas al batido desaparecieron. Hecho con puré de fruta real, jugo de frutas y un mínimo de azúcar, este batido es súper ligero. Definitivamente será una excelente manera de mantenerse fresco durante esos calurosos meses de verano. Y aunque es una taza bastante pequeña, en realidad está tomando media taza de fruta: ¡la ingesta diaria recomendada es solo un cuarto de taza!

Y para colmo, puede disfrutar de estos artículos sin hacer mella en su billetera. La ensalada asiática cuesta poco menos de $ 4 (varía en diferentes lugares) y un pequeño batido de mango y piña cuesta solo alrededor de $ 2.29, ¡así que es una comida perfecta o un refrigerio estimulante!

haría usted probar estos nuevos elementos del menú de McDonald's? ¡Cuéntanos lo que piensas en los comentarios!