2Sep
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Paso 1: ¡Come! Incluso antes de que saques tu equipo de estudio, come algo para que te concentres en tener hambre mientras estudias. Siempre tomo algo ligero, incluso si estoy entre comidas, para poder recuperarme hasta que termine. Nunca comas cuando estés haciendo tu tarea, te enfocarás más en tus Cheetos que en tu Química.
Paso 2: ¡Todo es cuestión de tiempo! ¡Planifica cuándo vas a tener tu sesión de estudio y apégate a ella! No lo planee cuando estén celebrando una fiesta con resaltador de luz estroboscópica en la habitación de su vecino. Planifique la sesión para cuando no haya nadie cerca y sepa que no tiene nada más que hacer que estudiar.
Paso 3: ¡Deshágase de él! Ponga su teléfono celular en modo Avión y colóquelo debajo de su almohada o en algún otro lugar donde esté completamente fuera de su vista. Mi teléfono celular es mi mayor distracción. Si lo pongo en modo avión, sé que no puedo recibir llamadas ni mensajes de texto y no estaré revisando constantemente para ver si alguien lo ha intentado.
Paso 4: FB it. Tómate un descanso en Facebook. Todo el mundo necesita uno. Si realmente te das uno, no seguirás revisando mientras estás haciendo tu tarea. Que sea breve, solo unos 5 minutos. Entonces sal de ahí. Incluso programe un temporizador si realmente necesita mantener el rumbo.
Paso 5: No se exceda. A menos que sea absolutamente necesario, no debe hacer todas las cosas que se le asignaron para la semana en una sola sesión. Te estresará. Planifique cuándo va a hacer qué y en qué día. Extiéndalo de manera uniforme para que no se abrume.
¿Le resultaron útiles estos consejos? ¿Qué otras cosas puede hacer para asegurarse de mantener el rumbo con su trabajo? ¡Habla en los comentarios!
