2Sep
Diecisiete elige los productos que creemos que te encantarán más. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.
El entrenamiento: Zumba combina diferentes tipos de baile como salsa, tango, bhangra, danza del vientre y hip-hop para una combinación de tonificación y cardio.
La promesa: Tiene como objetivo fortalecer y tonificar casi todos los músculos de su cuerpo. y te ofrece una sesión de ejercicios cardiovasculares, todo mientras te diviertes bailando al son de diferentes ritmos.
El acuerdo real: Con la música que va desde el hip-hop de inspiración latina hasta los ritmos infecciosos del techno, ¡me divertí tanto siguiendo las películas que olvidé que estaba haciendo ejercicio! Definitivamente comencé a sudar y sentí el ardor después, especialmente en las pantorrillas y la parte superior de los muslos. Además, Zumba es muy fácil de seguir, incluso si eres un principiante, ¡es útil escuchar y seguir la música!
Encuentre una clase cerca de usted: Muchos gimnasios han comenzado a ofrecer Zumba. Consulte su gimnasio local o busque aquí para una clase cerca de ti.
¿Quieres probarlo en casa?: ¡Hay muchas formas de probar Zumba en casa! Busque un DVD o un videojuego para su consola de juegos (Zumba Fitness tiene juegos para Kinect para XBOX 360, Wii y Playstation Move).
Ay factor: 3/10
Factor de diversión: 10/10
Calificación general: 9/10
