2Sep
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¿Recuerdas lo genial que era la siesta cuando eras más joven? Qué maravilloso sería si en algún lugar entre la escuela, la tarea, la práctica de fútbol y estudiar para los SAT hubiera un requerido tiempo de relajación? Una escuela en Massachusetts está haciendo precisamente eso y otras están comenzando a seguir sus pasos.
Paul Richards, el director de Needham High School en Needham, MA (un suburbio de Boston), ha formado un "estrés comité de reducción "para sus estudiantes en un intento de ayudarlos a combatir el estrés y las ansiedades de la alta colegio.
El Sr. Richards y su comité propusieron una multitud de ideas, como una clase de yoga obligatoria para personas mayores y una encuesta para obtener más información sobre el estrés que sienten los estudiantes en la actualidad. También se han programado fines de semana y días festivos sin tareas con la esperanza de que los estudiantes puedan tomar un respiro.
Otras escuelas están siguiendo el camino de Needham. Algunos incluso requieren el permiso de los padres antes de tomar los cursos de Colocación Avanzada, o están considerando comenzar la escuela más tarde para que los estudiantes puedan recuperar un poco de sueño. El objetivo, explica Richards, es "tratar de ayudar a los estudiantes a ser más resilientes... para que no se desmoronen si obtienen una B menos ".
No todos creen que el programa funcionará. ¿Es realmente posible que tomar una clase de yoga en la escuela te ayude a no sentirte tan mal por tener un mal desempeño en tu examen de matemáticas? Richards admite que todo es un "trabajo en progreso", pero mantiene la esperanza de que este nuevo intento de Reconocer y abordar el estrés elevado que los estudiantes de secundaria sienten que ayudará a todos a desempeñarse mejor en el largo plazo.
¿Te sientes cansado y estresado? ¿Crees que el yoga obligatorio o comenzar la escuela más tarde ayudaría? ¡Dinos qué piensas!
