¿Cuáles son tus formas favoritas de hacer ejercicio?

Debo admitir que nunca he sido una de esas chicas a las que les encantaba ir al gimnasio. Odio correr. Me aburro de las máquinas y si estoy demasiado cansado, simplemente no me obligaré a ir. Pero puedo decirles con orgullo que creo que finalmente encontré el ejercicio perfecto para mí. Estoy absolutamente obsesionado con hilado (ciclismo en la puerta). He ido a clases durante los últimos tres meses y, por primera vez, estoy realmente emocionado de ir al gimnasio.

Siempre he tenido miedo de las clases porque no estaba seguro de poder seguir el ritmo de todos los que me rodean. Pero ahora que me he ido, me doy cuenta de que el miedo estaba dentro de mi cabeza. Nadie (y realmente, nadie) incluso mira lo que estoy haciendo. La única persona que me presta atención es el instructor, que es como debería ser. No sé por qué tenía tanto miedo de compararme con los demás, pero me alegro de haber vencido ese miedo. Creo que amo tanto la clase porque el instructor realmente me motiva para esforzarme. Me siento increíblemente bien después, me prepara para el resto del día.

Ahora quiero probar otras clases, como kick-boxing, levantamiento de pesas y yoga. ¿Cuáles son tus cosas favoritas para hacer en el gimnasio? ¿Qué te da tu mejor entrenamiento? No voy a dejar de girar, ¡pero me encantaría agregar algo nuevo a mi lista de gimnasios!

besos y abrazos,
Cheryl
(Editor asociado)