Esto es lo que debe hacer si ya ha roto sus propósitos de año nuevo

Odio las resoluciones de Año Nuevo. I podría deja de morderme las uñas. I podría Prometo mantener mi habitación ordenada todos los días en lugar de entrar en un frenesí de limpieza una vez a la semana. I podría Intenta salir a correr con más frecuencia. Pero después de algunos años de intentar y no cumplir mis propósitos, sé lo que sucederá. Para fines de enero, mis uñas estarán mordidas y en carne viva, tendré un montón de suéteres y jeans en mi piso, y habré renunciado a correr después de solo un entrenamiento. ¿Cuál es el punto de?

El año pasado, a medida que pasaban los días de diciembre, comencé a sentirme ansioso: ¿Qué resolución debo elegir? ¿Y cómo podría hacer que finalmente se mantuviera? La presión autoimpuesta me asustó, así que en su lugar, abrí la aplicación Notes en mi teléfono y comencé a hacer una lista de cosas de las que estaba orgulloso de haber logrado en 2014.

Me mudé a París por un semestre en el extranjero y finalmente me sentí cómodo hablando francés.

I consiguió un trabajo como casamentero y una pasantía en uno de mis sitios web favoritos.

Logré mi GPA más alto en un semestre de tercer año.

Guardé la lista, sintiéndome orgullosa de todo lo que había logrado. Durante los siguientes días, mientras planeaba la fiesta de Nochevieja que estaba organizando y elegí vestido brillante que quería usar cuando el reloj marcara la medianoche, más logros aparecerían en mi cabeza. Algunos de ellos eran tontos y pequeños, pero me hacían sentir bien conmigo mismo.

Aprendí a cocinar la amada receta de lasaña de mi abuela Rose.

Conquisté mi miedo a hablar en público y leí mis escritos en el escenario frente a una audiencia.

Sobrepasé los 1.000 seguidores en Twitter.

Para cuando vi caer la bola, mi lista había aumentado a 48 elementos. A pesar de que tenía mucho de qué estar ansioso en 2015, como graduarme de la universidad, encontrar un trabajo y ahorrar suficiente dinero para pagar el alquiler, ¡solo por nombrar algunos! - Terminé sintiéndome empoderado y emocionado por cualquier desafío que el nuevo año me presentara. En lugar de sentirme como un fracaso por no sacar mi trasero para correr en un clima de 15 grados, me sentí como un rudo por todas mis victorias, grandes y pequeñas, del año pasado.

Este año, comencé 2016 con una lista de todos mis logros de 2015... y resolvió olvidarse de hacer resoluciones para siempre. Entonces, si ya comenzaste a morderte las uñas y dejaste de hacer tu cama (¡o lo que sea!), Ten cuidado contigo mismo. En su lugar, haz esta lista y date una palmadita en la espalda por todas las cosas increíbles que tengo logrado. 😘